Какое море лучше для здоровья, для детей — Черное или Азовское: сравнение, карта побережья Азовского и Черного моря. Какое море теплее, чище, соленей, глубже: Черное или Азовское? Чем отличается Черное море от Азовского? Какое море лучше — Черное или Азов

Море - лекарство, созданное самой природой. Однако, лекарства, даже самые лучшие, нужно принимать предельно осторожно. В статье: сравнительный анализ Черного и Азовского морей с точки зрения оздоровления, отдыха и т.д.

В данном случае сравнивать Азовское и Черное море несколько ошибочно, поскольку каждое из них имеет свой перечень показаний и противопоказаний.

Азовское море: общая характеристика

Вода маломинерализованная и малосоленая. К сожалению, частым является замор рыбы из-за кислородного «голодания», что провоцирует активное размножение в воде кишечной палочки.

Северное и восточное Приазовье отличается достаточно влажным климатом. Для Южного характерен более сухой воздух.

Побережье славится лечебными грязями и термальными водами.

При каких проблемах со здоровьем показано Азовское море

  • Боли в позвоночнике (термальные воды хлоридно-натриевые).
  • Жирная себорея (грязевые аппликации).
  • Нарушение функций женской мочеполовой системы (грязевые аппликации, термальные воды хлоридно-натриевые, йодобромные).
  • Проблемы с нервной системой (термальные воды хлоридно-натриевые, йодобромные).
  • Проблемы с потоотделением (грязевые аппликации).
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой (термальные воды хлоридно-натриевые).
  • Угревая сыпь (грязевые аппликации).
  • Фурункулез (грязевые аппликации).
  • Хроническая экзема (грязевые аппликации).
  • Целлюлит (термальные воды хлоридно-натриевые).

Противопоказания для Азовского моря

Нельзя использовать лечебные грязи при наличии:

  • беременности,
  • варикозного расширения вен,
  • гипертонической болезни сердца,
  • доброкачественных и злокачественных опухолей,
  • острых воспалительных процессов,
  • проблем с эндокринной системой,
  • патологии легких.

Откажитесь от песочных ванн, если

  • вы беременны,
  • вы ребенок в возрасте 0-3 года,
  • у вас общее истощение организма,
  • туберкулез легких.

Нельзя проводит процедуры с использованием термальных вод в случае наличия у вас

  • беременности,
  • болезней сердца и аорты,
  • гипертонии,
  • злокачественных новообразований,
  • красной волчанки,
  • тромбофлебита,
  • эритродермии.

Черное море: общая характеристика

Вода по своим физико-химическим характеристикам близка к соляному раствору крови и тканевой жидкости.

Климат относительно сухой, но на черноморском побережье России достаточно влажный.

При каких проблемах со здоровьем показано Черное море

Оздоровление на черноморских курортах происходит благодаря климату, грязям и бальнеотерапии.

На курортах Черного моря вы можете исправить или облегчить

  • артриты (грязевые аппликации),
  • невриты (грязевые аппликации),
  • неврозы и психосоматические заболевания,
  • проблемы опорно-двигательного аппарата (минеральные воды),
  • проблемы ЖКТ хронического характера (минеральные воды),
  • проблемы с женской мочеполовой системой (грязевые аппликации),
  • проблемы с костями, мышцами сухожилиями, в т.ч. медленная репараивная регенерация костной ткани (грязевые аппликации),
  • проблемы с мужской мочеполовой системой (грязевые аппликации),
  • радикулиты (грязевые аппликации),
  • сердечно-сосудистые патологии (отдых только в сухом климате).

Противопоказания для Черного моря

Отдых во влажном морском климате противопоказан гипертоникам.

О других противопоказаниях для морского отдыха вы можете прочитать выше по тексту.

Важно: данная статья носит ознакомительный характер. В тексте статьи приводятся общие показания и противопоказания для морского отдыха! Если у вас есть проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом! Перед любыми оздоровительными процедурами на отдыхе следует проконсультироваться с врачом-курортологом.

Какое море теплее, чище, глубже, более соленое: Черное или Азовское?

Ответит на эти вопросы сравнительная таблица внизу.

Какое море лучше для детей: Черное или Азовское?

Это весьма индивидуальное предпочтение. Азовское море теплее, поскольку оно мельче и здесь не бывает холодных течений. Прибережная зона состоит из песчаных пляжей с пологим и мелким заходом в воду, что весьма безопасно для малышей. Однако во второй половине июля море начинает цвести, провоцируя мор рыбы.

Черное море медленнее прогревается. Пляжи песчано-галечные, галечные, с пологим, но зачастую глубоким, заходом в море. Часто наблюдаются холодные течения, появление которых трудно предугадать. Характерны для моря и так называемые сгоны: когда сильный ветер сгоняет верхний прогретый слой воды, что позволяет подняться на поверхность холодным глубинным водам. В таком случае вода может оставаться холодной от 7 до 14 дней.

Карта побережья Азовского и Черного моря: фото

Вашему вниманию предлагается карта побережья Азовского моря с основными населенными пунктами вдоль прибережной зоны.



На карте побережья Черного моря отмечены населенные пункты Крыма и Черноморского побережья России.



Карта побережья Азовского моря

Коса, разделяющая Черное и Азовское море: курорты и населенные пункты для отдыха

Косой, которая разделяет Черное и Азовское море, с точки зрения топографии, принято считать косу Чушка. Это место малонаселенное и прекрасное в своей безлюдности.

Увы, но единственный поселок Приазовский, который расположен в этой части Таманского полуострова, совершенно не приспособлен к пляжному отдыху. Паломников сюда влечет строящийся мужской монастырь, а туристов - прекрасные виды Таманской Швейцарии.

В нескольких километрах от Приазовского находится поселок Ильич, который может предложить все для тихого спокойного отдыха.



Карта-схема поселка Ильич (полуостров Тамань, р-н Темрюкский)

Еще одна коса, которой приписывают роль разделителя двух морей, - Тузлинская. Это искусственная насыпь, которую любят рыбаки и фанаты спокойного отдыха. Ниже на карте вы можете увидеть расположение поселков, самых удобных для проживания.



Карта полуострова Тамань

Какая температуры воды в Черном и Азовском море по месяцам?

Примите во внимание: в таблице приводятся средние показания без учета сгонов или холодных течений. Кроме того, температура воды Черного моря может отличаться на несколько градусов в зависимости от региона.

Месяцы пляжного сезона Азовское море Черное море
Апрель +10-12⁰С (Юг) +9,2⁰С
Май (со второй половины месяца) +21⁰С +14,1 ⁰С
Июнь (со второй половины месяца) +24⁰С +19,8⁰С
Июль +24-26⁰С +22,8⁰С
Август +26-32⁰С +23,8⁰С
Сентябрь +21-23⁰С +20,8⁰С
Октябрь +19⁰С→+16⁰С +18,7⁰С
Ноябрь +16⁰С→+11⁰С +11,7⁰С

Какое море выбрать для отдыха — Азовское или Черное: разница между морями

В данном случае все зависит от ваших личных предпочтений. Внимательно изучите предложения, взвесьте все за и против, подумайте, чего именно вы ждете от отдыха на морском берегу. Анализируя всю имеющуюся у вас информацию, примите во внимание информацию относительно того, как должен быть оборудован пляж. Это особенно важно, если вы намерены путешествовать с детьми.



Выше по тексту приводятся основные характеристики Черного и Азовского моря исходя из медицинских показаний, средней температуры верхнего слоя воды, прозрачности, солености и т.д. Обратите внимание на группы риска, которым стоит удержаться от каникул на морском берегу в разгар курортного сезона.



Ответ на вопрос – чем отличается Азовское море от Черного – очевиден. Тем же, чем все моря отличаются друг от друга:

  • географическим положением;
  • размером;
  • глубиной;
  • уровнем солености воды;
  • величиной приливов;
  • флорой;
  • фауной и еще несколькими десятками особенностей.

Но попробуем все же сделать их сравнительный анализ, ведь это не какие-то далекие моря, а наши, родные, на которых хоть раз в жизни бывал каждый россиянин.

Физические и географические характеристики

Площадь Черного моря – 422 тысячи км 2 , Азовское значительно меньше – около 39 тысяч. Максимальная глубина Черного моря – более 2 километров. А Азовское по этому показателю занимает первое место. Только не в списке самых глубоких, а в перечне самых мелких морей нашей планеты, его максимальная глубина – лишь 13,5 метра. На дне Азовского моря можно спрятать только четырехэтажный дом, да и то телевизионные антенны будут торчать над поверхностью.

Отличие Азовского моря от Черного и в солености воды. Соленость Черного моря составляет около 18 промилле, в то время как у Азовского этот показатель равен лишь 11 (в прошлом, до создания на Дону Цимлянского гидроузла, данный показатель был еще меньше). Географически Азовское море является северо-восточным заливом Черного. Но исторически так уж сложилось, что оно, несмотря на относительно небольшие размеры и глубину, носит гордое имя «море», в то время как многие морские или океанские заливы, имеющие куда большие «габариты» по всем параметрам, этого звания не удостоены. Например – Большой Австралийский залив.

Согласно наиболее распространенной гипотезе, в относительно недавнее время (около 5,5 тысяч лет до нашей эры) Черного моря в современном понимании не существовало. На его месте находилось огромное пресноводное озеро, не имеющее сообщения со Средиземным морем, а уровень воды в нем был примерно на 100 метров ниже нынешнего. Азовского моря не существовало не то что в «современном понимании», его не существовало вообще, и река Дон впадала не в нынешний Таганрогский залив, а непосредственно в это озеро примерно в районе нынешнего Керченского пролива. Такое положение связано с тем, что в ледниковый период гигантские массы воды были сконцентрированы в глыбах льда, покрывавших огромные территории. Потом климат изменился, ледники растаяли, и уровень Мирового океана поднялся.

Через образовавшийся пролив Босфор в пресноводное озеро устремились массы соленой воды. Уровень вновь созданного моря сравнялся с океанским, а на месте неглубокой впадины в низовьях Дона образовалось современное Азовское море. То есть это не только самое мелкое, но и самое молодое море в мире. Огромные территории (в том числе освоенные людьми) были затоплены. Возможно, память об этом катаклизме сохранилась в веках и стала основой легенды о «Всемирном потопе».

Сравнение

Различия заключаются не только в размерах, глубине и уровне солености. Хотя эти водоемы и находятся рядом, побережье Черного моря интересно тем, что включает зоны с разным климатом. Если Азовское море целиком лежит в области умеренного климата, то Черное, благодаря наличию на побережье гор, местами имеет климат субтропический. Это Южный берег Крыма (укрыт от северных ветров крымскими горами), Черноморское побережье Кавказа и северо-восток Турции. Интересно, что большая часть турецкого побережья (это южный берег Черного моря) относится к области с умеренным климатом, в то время как некоторые районы гораздо севернее – к субтропикам.

И, наконец, главное отличие – это присутствие в глубинах Черного моря сероводородного слоя (растворенного в морской воде соединения серы и водорода). Он начинается на глубине около 150-200 метров, и весь объем воды ниже данной отметки не пригоден для существования никаких живых организмов, кроме некоторых анаэробных бактерий. По оценочным данным, сероводорода в море около 3,1 млрд тонн. Единого мнения о причинах возникновения сероводородного слоя нет. Согласно последним исследованиям, глубины Черного моря содержат не только огромные запасы сероводорода, но и метан, а вот в Азовском море ничего подобного не наблюдается.

Флора и фауна

В чем разница между Азовским и Черным морем по распространению живых организмов? Да почти никакой. Вместе с тем их общий животный и растительный мир сильно отличается от средиземноморского. Это связано с тем, что оба моря расположены в целом севернее Средиземного и имеют меньшую соленость. Да и наличие сероводородного слоя вносит свои коррективы в распространение растений и миграции рыб.

В бассейне Черного и Азовского морей значительно меньше видов морских обитателей, чем в Средиземном море. Вообще нет кораллов, морских звезд, морских ежей, осьминогов, кальмаров и каракатиц. Черноморский катран (подвид небольшой акулы) обитает только в Черном море, лишь изредка заходя в южные районы моря Азовского. Однако Азовское море благодаря своему мелководью (ведь все море – один большой шельф, который так любят большинство промысловых рыб) имеет рекордные показатели по рыбопродуктивности. Каспийское море, занимающее вторую позицию в рейтинге, отстает от Азовского в 6,5 раз, Черное – в 40 раз (сказывается наличие сероводородного слоя), а Средиземное – в 160 раз!

Таблица

Черное море Азовское море
Площадь 422 тыс. кв. км 39 тыс. кв. км
Объем содержащейся в море воды 555 тыс. куб. км 256 куб. км
Глубина Средняя 1240 м 7,5 м
Максимальная 2210 м 13,5 м
Соленость 18 промилле Около 11 промилле, есть незначительные сезонные колебания
Время образования Около 7,5 тысяч лет назад, до этого существовало как изолированное пресное озеро Около 7,5 тысяч лет назад, до этого на его месте была обширная неглубокая низменность
Флора и фауна По видам живых организмов существенно не различаются, но по количеству рыб на квадратный километр Азовское море превосходит Черное в 40 раз

Черное море , Азовское море… Сходство и отличия между ними я изучала в отпуске. Не так давно началось лето, а я уже успела вернуться из отпуска. Так как я уже много лет живу на Черном море, а конкретнее , то отдыхать я поехала на море Азовское в город Ейск.

Город мне понравился сразу. Он мне слегка напомнил Адлер лет двадцать назад: идешь себе к морю по тихой улочке, на ходу срывая вишню и шелковицу. Никто не ругается. Красота! Когда-то и у нас по дороге на море можно было отщипнуть инжир, мушмулу или гроздь винограда. А здесь можно даже встретить козу. 🙂

Но на этом сходство и заканчивается.Например, частные дома в Адлере - это, пусть порой и шикарные, но просто дома. В Ейске же многие дома иначе как историческим наследием и не назовешь. В городе сохранилось большое количество купеческих домов XIX века: с крылечками, башенками, выкладными кокошниками и другими подобными штучками.

Не хочу пугать любителей современной архитектуры: новых микрорайонов с многоэтажными домами в Ейске также хватает.

Не могу промолчать еще о двух вещах, потрясших меня в Ейске. Первое - в ейских маршрутках все сидят. Водитель берет в маршрутку ровно столько человек, сколько у него сидячих мест. То есть, вы не висите между небом и землей как в маршрутках Сочи, а спокойно рассматриваете в окошко полюбившийся город. Второе - еще более невероятно. Помните у Михаила Задорнова: «А теперь наберите в грудь побольше воздуха…»? Так вот - наберите - у них нет пробок! Никаких. Никогда. Совсем.

А теперь, обещанные 10 различий. Разумеется, я не могу судить обо всем Черноморском или Азовском побережье. Я сужу о море в двух городах - Ейске и Сочи.

Черное море. Азовское море

1. Пляжи в Ейске золотисто-белые. Такую окраску им придают песок и мелкие кусочки ракушек, получившиеся в результате многолетнего разрушения раковин волнами.

В Сочи пляжи в основном галечно-каменистые,кое-где встречаются вставки из песка. Этот песок называют серебристым, но, на мой взгляд, громко сказано: обыкновенный серый песок.

2 . ☼ Вода в Черном море в погожий день имеет окраску от голубой до кобальтово-синей. Это объясняется тем, что морская вода поглощает голубые и фиолетовые лучи спектра в меньшей степени, чемкрасные и оранжевые.

Когда море мелкое, то наряду с голубыми и фиолетовыми, отражаются также красные и оранжевые лучи. Получается зеленый цвет. Поэтому Азовское море - зеленоватое. Зелени Азовскому морю добавляет и обильно развившийся фитопланктон.

3. ☼ Однако вода в Азовском море и не совсем зеленая. Скорее зеленовато-желтая, а во время ветра - цвета кофе с молоком. Цвет обуславливается взмучиванием донных илов и частиц песка. Азовское море мутное. Его прозрачность колеблется в пределах от 0,5 до 8 м.

☼ Черное море намного прозрачнее. Для сравнения - максимальная зафиксированная прозрачность Черного моря составила 77 м. К сожалению, это было не у нас в Сочи, а близ Синода.

Море в Ейске

Море в Сочи

4. ☼ Мутность Азовского моря особо никого не расстраивает, так как грязи, виновные в этой мутности, оказывают благотворное воздействие на организм человека. На азовских пляжах много «черненьких» людей, обмазанных с ног до головы целебной грязью.

☼ На черноморском побережье встречаются «черненькие» другого рода: африканские студенты, подрабатывающие папуасами.

5. ☼ Азовское море - самое мелкое море в мире. Его средняя глубина 8 метров. Но дойти до этих 8 метров мне так и не удалось. Идешь, идешь, а воды все по пояс.

☼ Наибольшая глубина Черного моря - 2212 м.

6. ☼ Из-за маленькой глубины Азовское море прогревается быстрее Черного.

☼ Когда я уезжала, в начале июня, в Черном море вода была еще прохладная, а в Азовском - самое то, что надо.

7. ☼ Еще одно преимущество мелководья - безопасность. Почти 90% отдыхающих на Азовском море — родители или бабушки с детьми.

☼ На Черном море контингент отдыхающих намного шире. Здесь отдыхают все, включая «забежавших на минутку» проводниц и строителей Олимпстроя.

8. ☼ Если на Черном море начинаются барашки, от них никуда не денешься.

☼ Ейск расположен на косе. Там можно переехать с одной стороны косы на другую, с пляжа на пляж: изменится направление ветра, пропадут барашки.

9 . ☼ Вода в Азовском море почти не соленая. Пробовала сама. 🙂

☼ В Черном море вода солонее и пахнет йодом.

10. Я не была на Азовском море зимой. Но должен же у меня быть пункт № 10!

☼ Азовское море зимой замерзает.

☼ Черное море не замерзает никогда.

Ну вот. Я рассказала все, что увидела. А вы выбирайте сами, куда поехать: на Черное море или Азовское.

Отдых на Черном и Азовском море пользуется популярностью среди россиян и украинцев. Досуг на уютных пляжах доступен практически каждому работающему человеку. На берегах Черного и Азовского моря расположено большое количество курортов и баз отдыха.

В большинстве случаев, организуя отдых на Черном море, люди выбирают Анапу, Туапсе, Геленджик, Сочи и Крым. Соленая вода и чистые ухоженные пляжи привлекают сюда немало туристов из самых разных уголков земли. Отдохнуть на Азовском море можно в Ейске, Бердянске, Таганроге, Новоазовске, Урзуфе и Ялте.

Общая доступность пляжного отдыха ставит человек перед выбором и для того, чтобы его сделать, нужно определиться, что полезнее Черное или Азовское море. Ведь отпуск бывает не так часто и не хотелось бы его тратить на бессмысленно проведенные будни.

Черное и Азовское море. Отличия

  • Побережье Черного моря в основном галечно-каменистое, и найти комфортный песчаный пляж здесь достаточно сложно. На Азовском море можно отдохнуть на «золотых» песках. В основном побережье Азовского море бело-золотистого цвета благодаря мелким кусочкам ракушек. Детям и взрослым наиболее комфортно отдыхать на пляжах Азовского моря.
  • Вода в Черном море голубая и очень прозрачная. На Азовском – зеленоватая, и особенно это заметно на мелководье или после небольших штормов. Вода в Черном море намного прозрачнее, чем в Азовском.
  • Самым большим преимуществом Азовского моря считаются лечебные грязи, которых нет в Черном. Именно ради них на море и приезжают туристы из самых разных уголков земли.
  • Азовское море считается самым мелким в мире. Его средняя глубина – около 7,5 метров. Однако, найти такую глубину будет проблематично – в основном мелководье. В этом есть свои плюсы – комфортно отдыхать с детьми и при необходимости можно и самому научиться плавать. На Черном море достаточно глубоко и здесь распространены различные водные виды спорта.
  • Азовское море прогревается намного быстрее Черного и обусловлено это маленькой глубиной. Пляжный сезон начинается намного раньше, чем на Черном море. Здесь можно комфортно отдыхать уже в начале июня.
  • На Черном море достаточно найти уединенное место – очень много отдыхающих. Они занимают практически все побережье. Достаточно шумны и проводят активные спортивные мероприятия. Такой суматохи на Азовском море нет.
  • Азовское море имеет пресно-соленую воду. Черное – соленую. Туристы, которые желают оздоровиться с помощью соленой морской воды, выбирают Черное море.
  • Черное море никогда не замерзает, а Азовское зимой покрывается толстым ледяным слоем.

Выбирая Черное или Азовское море, преимущество в первую очередь стоит отдать безопасности. Для отдыха с детьми лучше всего выбирать Азовское море. Мелководье, аттракционы и спокойная атмосфера окажут положительное воздействие на организм.

Если вы любите шумные компании, водные виды спорта, а также вам необходима достаточно большая глубина – выбирайте Черное море. Здесь достаточно комфортные, обустроенные пляжи и очень большое количество развлечений для молодежи и взрослых людей.

Морской отдых - это не просто способ сменить обстановку и приобрести красивый загар. Море - природное «лекарство», возможность совместить приятное с полезным: укрепить иммунитет, похудеть и даже справиться с рядом хронических заболеваний. Пребывание на любом морском побережье благотворно скажется на нервной системе и поможет при кожных заболеваниях. для здорового отдыха? ? В этой статье хочу проанализировать плюсы и минусы некоторых морских курортов, подчеркнув их специализацию и привести советы и рекомендации специалистов.

- Черное море

Главные плюсы : Вода Черного моря по составу ближе всего к микроэлементному составу человеческой крови, поэтому здесь комфортно чувствуют себя даже люди с заболеваниями сердца и сосудов. На глубине Черное море богато сероводородными соединениями, они и делают воду и воздух полезными для сердца и сосудов. Евпатория - отличное место для больных ревматизмом.

Отрицательные стороны . Летом на черноморском побережье может быть слишком жарко ‘ для людей с гипертонией и сердечной недостаточностью.

Специализация . Сердечнососудистые заболевания, нарушения опорно-двигательного аппарата, заболевания периной системы и дыхательных органов.

Совет . Для лечения лучше предпочесть «заграничное» Черное море. Если же вы остановите свой выбор на Сочи, обратите внимание на термальные сероводородные источники Мацесты, которые особенно полезны при заболеваниях ЦНС и опорно-двигательного аппарата, болезнях сердца и сосудов, нарушениях обмена веществ.

- Азовское море

Главные плюсы . Мелкое и теплое Азовское море уникально но микроэлементному составу: нем растворены 92 минерала из Таблицы Менделеева.

Отрицательные стороны . В Приазовье не развита медицинская составляющая отдыха.

Специализация . Общее укрепление иммунитета, профилактика авитаминоза, остеопороза и преждевременного старения.

Совет . Азовское море - идеальное место для первого выезда на море с маленьким ребенком.

- Балтийское море

Главные паюсы . Умеренный климат и целебный сосновый воздух.

Отрицательные стороны . Балтийское море достаточно холодное и грязное. Местами лучший способ его «употребления» - воздушные ванны, уникальные по смеси хвойного и морского воздуха.

Специализация . Заболевания дыхательных путей, сердечнососудистые заболевания, эндокринные нарушения, восстановление после онкологических заболеваний, химиотерапии, хирургического вмешательства, лечение нервных расстройств.

Совет . На отдыхе стоит воспользоваться не только целебными свойствами моря, но и других природных ресурсов, таких как знаменитые грязи Кемере в Латвии (практически побережье).

- Мертвое море

Главные плюсы . Уникальный минеральный состав воды, а также целебные грязи Мертвого моря (на них специализируются курорты Иордании и Израиля); мягкий благодаря постоянным бромовым испарениям воздух, помогающий без потерь переносить даже экстремальную жару, интенсивные бромидные выделения, целебные и для нервной системы и для дыхательных путей. Кроме того, паровая прослойка в воздухе значительно снижает вредное влияние ультрафиолета, поэтому на Мертвом море на солнце можно находиться более длительное время, не опасаясь ожогов.

Отрицательные стороны . Если вы предпочитаете активный морской отдых, Мертвое море вам категорически не подходит.

Специализация . Самая широкая: все заболевания дыхательных путей, включая астму, гинекология, эндокринология, лечение кожных заболеваний, в том числе нейроэндокринного характера, лечение ожирения, артрита, артроза, остеопороза, реабилитационная медицина, омоложение, лечение сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений сна, нервных расстройств.

Совет . Лучшее время для посещения Мертвого моря - бархатный сезон или весна (февраль-апрель). И, конечно, после «общения» с солями Мертвого моря необходимо тщательно очищать кожу и наносить увлажняющий крем.

Красное море

Главные плюсы . Вода Красного моря почти так же насыщена минералами, как соседнее Мертвое, но она - живая, то есть содержит множество микроорганизмов, в том числе водорослей. Буквально после первого купания уходит отечность и ускоряется лимфоток, а кожа получает ударную дозу полезных минералов. Кроме того, насыщенность воздуха бромовыми испарениями здесь гоже лишь немного уступает курортам Мертвого моря.

Отрицательные стороны . Высокая соленость воды вкупе с летней жарой может стать противопоказанием для лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Высокая влажность воздуха держит жару даже после захода солнца.

Специализация . Заболевания дыхательных путей, лечение бесплодия, ожирения.

Совет . За лечением отправляйтесь на те курорты, где сохранились коралловые рифы - уникальный источник минералов и микроэлементов. Такие популярные места, как Хургада или Эйлат практически ничего не дадут вам с точки зрения оздоровления.

Средиземное море

Главные плюсы . Развитая курортно-медицинская инфраструктура.

Отрицательные стороны . Экстремальная жара в традиционный отпускной сезон плюс огромное количество туристов, а значит - пониженное качество экологии.

Специализация . Большинство средиземноморских курортов специализируется на заболеваниях дыхательных путей, в том числе астме и вегетососудистых нарушениях.

Совет . Старайтесь выбирать для лечения области, где вам будут доступны радости и польза как морской, так и термальной воды: например, итальянский остров Искья или полуостров Джерба в Тунисе.

Атлантика

Главные плюсы . Умеренный климат, высокий уровень курортно-медицинского обслуживания.

Отрицательные стороны. Атлантика также не всегда может похвастаться чистотой. Однако Нормандское, Бретанское побережье во Франции и район Бата и Скарборо в Великобритании прекрасно сохранились.

Специализация . Восстановление нервной системы, послеоперационное восстановление, реабилитационная медицина.

Совет . Для поправки здоровья лучше выбирать не южные атлантические курорты - португальское побережье, Мадейру, Канары, где сильное солнце и при этом холодный океан, а северо-западный ареал, например, курорты по обеим сторонам Ла-Манша с особенно мягким климатом.