Ф. И. О. СТУДЕНТА ____________________________________________

БАЗА ПРАКТИКИ ______________________________________________

РУКОВОДИТЕЛЬ ПРАКТИКИ _____________________________________

Группа ___________________________________________________________

Абакан 2011

1. Методическое пособие составлено в соответствии с ГОС ВПО по направлению подготовки (специальности)____________________________________________________

утвержденного_____________________________________________________

2. Разработчик(и) методического пособия:

доцент кафедры ТМФКиС Володина В.С., к.п..н.

3. Рассмотрено и одобрено на заседании кафедры теории и методики физической культуры и спорта

Протокол №________________

Зав. кафедрой__Койнова Т.Н..______ ___________________________________________

(подпись) (фио)

4. Методическое пособие СОГЛАСОВА НО с выпускающими кафедрами; СООТВЕТСТВУЕТ действующему учебному плану.

(подпись) (фио)

5. Методическое пособие РАССМОТРЕНО на заседании кафедры

теории и методики физической культуры и спорта

(наименование кафедры)

до________ протокол № _________ ____________________________________

(год) (дата)

Зав. выпускающей кафедрой____________ ___________________________

(подпись) (фио)

1. Сведения о руководителях педагогической практики - 4

2. Задачи преддипломной практики - 5

3. План работы практиканта - 5

4. Права и обязанности студентов-практикантов - 6

5. Права и обязанности руководителей - 7

7. Отчетная документация - 7

8. Расписание уроков, занятий спортивной секции, звонков - 8

9. Основные причины возникновения опасности травматизма при занятиях

физической культурой - 9

10. Образец написания плана-графика распределения учебного материала

11. Методические указания к написанию плана-конспекта урока

12. Примерная общая схема написания плана-конспекта урока по физической

культуре для учащихся общеобразовательной школы - 12

13. Образец написания плана-конспекта урока по физической культуре - 15

14. Образец написания плана-конспекта по разделу

«легкая атлетика» - 20

15..Образец написания плана-конспекта по разделу

«спортивные игры (волейбол)» …………………………………………………… –23

16. Образец написания положения о проведении общешкольного

мероприятия (дня здоровья)……………………………………………………….. – 25

17. Выписка из календарного плана физкультурно-оздоровительных

и спортивно-массовых мероприятий………………………… - 29

18. Список учащихся, занимающихся в спортивной секции ……………… - 30

19. Учет посещаемости ………………………………………………………….. - 30

20. Педагогическое наблюдение – основной

прием анализа урока …………………………………………………………………- 31

21. Хронометрирование ……... – 36

22. Пульсометрия …………………………………………………………………………- 39

23. Карта экспресс-анализа урока физической культуры ……………………………. – 42

24. Схема наблюдения за игрой, педагогический анализ игры……………………… – 43

25. Педагогический анализ игры - 44

26. Образец написания положения о проведении соревнований ………………….. - 45

27. План анализа урока - 47

28. Текстовый анализ урока - 47

29. Табель оценок уроков, внеклассных занятий - 51

30. Результаты практики - 51

31. Контрольный лист - 51

32. Отчет - 1… - 53

33 Анкета - 54

34 Критерии оценки деятельности студента-практиканта - 55

35. Примерная схема характеристики практиканта - 55

36. Самоанализ студента по итогам преддиплом­ной практики - 56

37. Отзыв - 57

38. Дневник - 57

39. Проведение исследования физического развития и подготовленности

учащихся - 64

40. Отчет о педагогической практике …………………………………………………..- 68

Примечание:

Сдан на кафедру «____» _____________________20____г.

Защита отчета состоялась «____» _____________________20____г.

Общая оценка за практику ____________________________________

Подпись руководителя практики

от института _____________________________--

Негосударственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

МОСКОВСКИЙ ИНСТИТУТ СОВРЕМЕННОГО

АКАДЕМИЧЕСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ

ФАКУЛЬТЕТ Дополнительного профессионального образования

ПРОГРАММА « Физическая культура в дошкольных образовательных учреждениях »

ПРОХОЖДЕНИЯ ПРАКТИКИ

______УЧЕБНАЯ ____

вид практики

слушателя Блохиной Наталья Валериевны

Ф.И.О. студента

ОТЧЕТ С лушателя

О ПРОХОЖДЕНИИ

Руководитель практики:

От института __________________________________________________

(должность, звание, ученая степень, фамилия, инициалы)

от организации старший воспитатель Бондаревская А.В.

(должность, фамилия, инициалы)

1. Цель и задачи практики: формировать представления об особенностях организации и содержания работы инструктора по физической культуре в ДОО, приобрести навыки организации физкультурно-оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста в ДОО. Ознакомиться с системой работы инструктора по физической культуре в ДОО. Овладеть трудовыми функциями согласно профессиональному стандарту педагога и профилю профессиональной переподготовки. Овладеть способами и средствами сохранения, укрепления и обогащения здоровья, физического развития на основе современных здоровье сберегающих технологий.

2. В результате прохождения практики (ознакомился, изучил, приобрел умения и навыки): изучила нормативно-правовые документы, регулирующие деятельность инструктора по физической культуре в ДОО. Научилась планировать работу по физическому воспитанию и развитию детей в соответствии с возрастом и режимом работы ДОО и требований ФГОС ДО И СанПин. Приобрела практический опыт в подготовке и проведении игрового тестирования двигательного развития и здоровья дошкольников. Приобрела умение создавать педагогические условия проведения различных форм физкультурно-оздоровительной работы с детьми с учётом анатомо-физиологических особенностей детей и санитарно-гигиенических норм.

3. Основные выводы: в ходе учебной практики о владела приёмами реализации системного подхода в использовании всех средств и форм образовательной работы с дошкольниками для своевременного развития жизненно важных двигательных навыков и способностей детей; оказывала всестороннюю помощь семье в обеспечении здоровья детей и приобщению их к здоровому образу жизни.

Отчет подписывается слушателем, прошедшим практику _________________________________________

ХАРАКТЕРИСТИКА РУКОВОДИТЕЛЯ ПРАКТИКИ ОТ ОРГАНИЗАЦИИ

Блохина Наталья Валериевна

Проходила практику в МБДОУ Керчи РК Детский сад № 15 «Дельфин» в должности инструктора по физическому воспитанию с 1.06.2015 по 12.06.2015

Количество выходов на работу 10 дней. Пропущено 0 дней.

Программу практики выполнила: полностью, с оценкой «отлично».

Замечания по трудовой дисциплине: не имеет.

Замечания по качеству выполнения работ: не имеет.

Общественная активность в трудовом коллективе: высокая .

Замечания по поведению в трудовом коллективе: не имеет.

Особые показатели и характеристики: Блохина Н.В. выполнила в срок и на высоком уровне весь намеченный планом, требуемый программой объем работы. В ходе учебной практики она обнаружила умения правильно определить и эффективно осуществлять физкультурно-оздоровительную работу с детьми разных возрастных групп с учётом результатов диагностики, анатомо-физических особенностей детей и санитарно-гигиенических норм. Проявила в работе самостоятельность, творческий подход, педагогический такт в общении с детьми, педагогами и родителями воспитанников. Применяла различные методы обучения и приемы активизации дошкольников. Проявила глубокое знание здоровьесберегающих технологий по физическому воспитанию и развитию детей раннего и дошкольного возраста в режиме дня в соответствии с ФГОС ДО.

Общая оценка за практику «отлично».

Руководитель практики от организации _________________________

Федеральное агентство по образованию

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«томский государственный педагогический университет» (ТГПУ)

ОТЧЕТ ПО ПРАКТИКЕ

Студентки группы 2 курса 5821 АФК группы

вид практики

сроки практики

База практики:

МОУ СОШ №170

г. Зеленогорск, Красноярского края

Зеленогорск, 2010

Введение

Целью педагогической практики является содействие качественной подготовке студентов к самостоятельному и творческому выполнению основных профессиональных функций специалиста по физической культуре в реальных условиях «производственной» деятельности, формированию профессионально значимых качеств и психических свойств личности будущего специалиста в соответствии с современными требованиями к работникам этого профиля, развитию интереса к избранной профессии.

Задачи педагогической практики:

Закрепление, расширение, углубление и проверка действенности знаний, умений и навыков, приобретаемых студентами по изученным дисциплинам, формирование умения применять усвоенное для решения конкретных задач профессиональной деятельности.

Знакомство студентов с организацией физического воспитания в школе.

Формирование первоначальных навыков и умений в проведении внеклассной, физкультурно-оздоровительной и учебной работы по физическому воспитанию в школе.

Научить следующим видам деятельности специалиста физической культуры и спорта:

фрагментальное проведение урока по физической культуре (подготовительная, заключительная часть урока);

оказание помощи в организации и проведении спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работы по согласованию с учителем физической культуры и в соответствии с планом учебно-воспитательной работы по физическому воспитанию;

посещение уроков физической культуры с целью педагогических наблюдений за отдельными сторонами учебно-воспитательного процесса.

Форма организации педагогической практики в школе студентов третьего курса – концентрированная в течение пяти недель.

Работа в школе в течение 6 часов в младшей возрастной группе.

1. Общие сведение о базе практики

Педагогическая практика пройдена на базе муниципального общеобразовательного учреждения «Средняя общеобразовательная школа №170» (МОУ СОШ №170).

Адрес: 663690 г.Зеленогорск, Красноярского края, ул. Гагарина, 21.

Директор школы: Деркач Надежда Андреевна, тел.3-83-81.

Профиль работы: Школа реализует:

общеобразовательные программы начального, основного и среднего (полного) общего образования, программы универсального и оборонно-спортивного профиля, программы вечернего очно-заочного обучения;

дополнительные образовательные программы по направленностям: художественно-эстетической, физкультурно-спортивной;

Главная задача школы: Создать условия для получения обучающимися прочных знаний, определенных Государственными стандартами в соответствии с Государственными программами, а так же для формирования личностных качеств выпускника как Гражданина современной России.

Приоритетные направления школы:

Повышение качества образования через использование современных образовательных технологий и личностно-ориентированного подхода в обучении и воспитании школьника.

Формирование современных компетенций выпускника через профильное обучение (оборонно-спортивный и универсальный профиль).

Усиление акцента в воспитательной работе на развитие самостоятельности обучающихся, гибкая организация воспитательного процесса, учитывающего динамику развития детей.

Повышение психолого-педагогической, методологической и общекультурной компетенции педагогов.

Создание здоровьеразвивающей среды: воспитание потребности в здоровье; формирование целостного понимания здорового образа жизни; обучение применению здорового образа жизни как неотъемлемой части жизни.

Базовый класс для прохождения практики – 3 «А».

Характеристика класса представлена в приложении 1.

2. Задание № 1

1. Основное направление работы по физическому воспитанию в школе.

Вся работа по физическому воспитанию в школе основана на подробном планировании всей работы по физическому воспитанию и развитию детей с учетом недостатков в работе за предыдущий год. Разработан план работы МО учителей физкультуры.

В условиях школы большое значение придается двигательному режиму школьников. В целях укрепления здоровья учащихся разработан план оздоровительных мероприятий:

гимнастика до занятий (начальные классы) - ежедневно;

физкультминутки на уроках - постоянно;

подвижные перемены - регулярно;

уроки физкультуры - 2 часа в неделю;

уроки здоровья - 1 раз в неделю;

дни здоровья - последняя суббота месяца;

недели здоровья - по плану;

прогулки и экскурсии;

спортивные часы в ГПД.

Спортивно-массовая работа:

спортивные кружки и секции;

спортивные соревнования среди учащихся;

эстафеты и конкурсы;

веселые старты;

занятия на тренажерах;

школьные первенства по настольному теннису, волейболу, лыжам, настольным играм;

участие в районных спартакиадах;

массовая игра «Лапта»;

соревнования по футболу;

подвижные игры на свежем воздухе.

2. Программа по физическому воспитанию в школе.

В школе ведется обучение физической культуре на основе «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией доктора педагогических наук В.И.Ляха и кандидата педагогических наук А.А.Зданевича.

Урок физической культуры – основная форма физического воспитания. На предмет «Физическая культура» в школе отводится 68 часов в год.

Программа состоит из двух частей: базовой и дифференцированной (активной). Освоение базовых основ физической культуры обязательно для каждого ученика. Дифференцированная часть физической культуры обусловлена необходимостью учета пожеланий детей, региональных и местных особенностей работы в школы.

Структура программы физического воспитания выражена следующим образом

Программа направлена на комплексное решение задач физического воспитания, формирование двигательного режима ученика, всестороннее развитие личности школьника.

Опорная модель физического воспитания школьников:

Базовые формы физического воспитания:

Уроки физической культуры.

Домашние задания.

самостоятельные тренировки. Утренняя гимнастика.

Вариативные формы физического воспитания

По выбору школы.

По выбору ученика.

По совету родителей.

запасные формы физического воспитания.

Таблица расчета двигательной активности школьников

Из таблицы видно, что базовые формы физического воспитания составляют 385 минут двигательной активности в неделю. Вариативные формы могут быть 175 минут. Общая сумма времени равна 560 минутам: Если 560 разделить на 7 дней недели, получим 80 минут, что равно двум условным урокам в день – число минимальной двигательной активности ученика.

Расчет двигательной активности градуирован по возрасту, полу и физической подготовленности школьника. В случае педагогической необходимости базовые (за исключением урока) и вариативные формы физического воспитания могут меняться учителем по числу повторений и времени, что приведет к изменению объема двигательной активности в целом.

3. Формы организации физического воспитания в школе

Физическая культура является учебным предметом, предусмотренным учебным планом во всех классах общеобразовательной школы. Содержание предмета регламентируется государственно программой, а практическая реализация осуществляется на уроках физической культуры. Таким образом, посещение уроков является обязательным для всех учащихся школы.

В зависимости от состояния здоровья и уровня физического развития учащиеся делятся на три группы: основную, подготовительную, медицинскую. Подготовительная группа формируется из учащихся, имеющих незначительные отклонения в состоянии здоровья, низкое или ниже среднего физическое развитие и низкую физическую подготовленность. Сюда зачисляют детей с низкими функциональными показателями сердечнососудистой системы, имеющих хронические заболевания или остаточные расстройства в состоянии здоровья. Учащиеся специальной медицинской группы освобождаются от уроков физической культуры и с ними проводятся обязательные занятия во внеурочное время 3 раза в неделю по 30 минут. Занятия со школьниками специальной медицинской группы преследуют цель постепенно подготовить учеников к переводу в подготовительную, а затем в основную группу.

Загруженность спортивного зала школы № 170

3) Задачи и содержание подготовительной и заключительной частей урока.

Урок физической культуры качественно отличается от уроков остальных предметов. От правильно построенного урока зависит и исход обучения в целом. Части урока (подготовительная, основная, заключительная) отражают закономерности изменения работоспособности организма под влиянием физической нагрузки. Длительность каждой части может варьироваться в зависимости от возраста, уровня подготовленности занимающихся и задач урока.

Структура урока физической культуры, проведенного в 3 «А» классе.

1. Подготовительная часть

Подготовительная часть обеспечивает предпосылки для продуктивной деятельности занимающихся в основной части урока. В подготовительной части проводится организация класса, функциональная и психологическая подготовка к предстоящей работе.

Организация учащихся (постановка задач на урок, обеспечение внимания, дисциплины. Собранности, регулировка эмоционального состояния, психологическая настройка на предстоящую работу и др.

Подготовка организма учащихся (центральной нервной, сердечно-сосудистой систем, вегетативных функций, опорно-двигательного аппарата) для наиболее успешного решения задач основной части урока и достижения максимального оздоровительного эффекта.

Средства: строевые упражнения, различные виды ходьбы, бега, прыжков, общеразвивающие упражнения без предметов и с раздаточным инвентарем, подвижные и народные игры низкой и средней интенсивности и др.

Методы: словесные - описание, указания, распоряжения, подсчет, команды. Наглядные - показ. Практические - метод строго регламентированного упражнения, переменно - интервального и переменно - непрерывного упражнений. Реже используется соревновательный метод.

Интенсивность: оценивается по частоте сердечных сокращений (ЧСС). При включении беговых упражнений ЧСС может достигать 160 ударов в минуту.

Основная часть.

Формирование у учащихся физкультурных знаний, двигательных умений и навыков (обучение правильной технике выполнения упражнений).

Развитие физических качеств (силы, быстроты, ловкости, выносливости, скоростно-силовых, гибкости, подвижности и др.), воспитание морально-волевых качеств (трудолюбие, честность. Смелость, решительность, взаимопомощь и др.).

Обучение умению применять приобретенные навыки и качества в условиях жизни, спортивной и трудовой деятельности.

Средства: программный материал. Подводящие и подготовительные упражнения на развитие качеств. Подвижные игры. Упражнения с отягощениями.

Методы: практически весь арсенал методов обучения.

Интенсивность: нужно стремиться к высокой интенсивности (ЧСС до 170 уд/мин), но все же есть зависимость от задач урока.

Заключительная часть (до 5 минут).

Создаются предпосылки для восстановительных процессов. Психологический настрой на предстоящую учебную деятельность.

Постепенное приведение организма учащихся в относительно спокойное состояние (снятие физической и психической напряженности).

Подготовка учащихся к последующей за уроком деятельности (организация внимания, дисциплины, собранности, напоминание о санитарно-гигиенических требованиях и т.п.).

Организованное завершение занятия, подведение итогов, установка на следующий урок.

Средства: строевые упражнения, медленный бег, ходьба, упражнения на восстановление дыхания, на расслабление, на внимание, подвижные (но не спортивные!) игры низкой интенсивности в положении стоя, сидя, лежа, элементы дыхательной гимнастики, аутотренинг и т.п.

Подведение итогов и задание на дом.

Методы: словесные.

Задачи урока:

4. Инструктивно - методическая - подготовка помощников и судей.

Место проведения - спортивный зал школы № 170

Время проведения - 40 минут. Количество учащихся - 20 человек.

5) Планирование учебной, физкультурно-массовой работы по физическому воспитанию

Организация и содержание физического воспитания в школе регламентируется нижеследующими документами:

1.Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы.

2.Программа «Физического воспитания учащихся 1-11 классов с направленным развитием двигательных способностей».

3. Программа физического воспитания учащихся 1-11 классов, основанная на одном из видов спорта.

4. Региональная «Программа по физической культуре для учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы».

5.Программа занятий по физическому воспитанию школьников отнесенных к специальной медицинской группе (методические рекомендации).

6.Положение о физическом воспитании учащихся общеобразовательной школы.

7.Положение о коллективе физической культуры общеобразовательной школы.

8.О порядке организации спортивных соревнований среди школьников

9.О проведении дней здоровья и спорта.

10.О занятиях по физической культуре в зимний период.

11.Итоговая аттестация выпускников 1Х, Х1 классов общеобразовательной школы.

Годовой план – график «Физическая культура» 1 - 4 классы

Годовой план – график «Физическая культура» 5 - 11 классы

План внеклассных мероприятий

Участие в городских соревнованиях

3. Задание №2

Комплекс ОРУ без предмета для учащихся 3-х классов.

Комплекс ОРУ с предметами (с флажками «Бабочки») для учащихся 3-х классов.

Подвижные игры для заключительной части урока.

1. «Кто подходил»

Подготовка. Все играющие образуют круг, водящий с завязанными глазами стоит в центре.

Содержание игры. Руководитель указывает на кого-либо из играющих, и тот подходит к водящему, слегка дотрагивается до его плеча, подает голос какого-либо животного или называет его по имени, изменив свой голос. Водящий открывает глаза по указанию руководителя, когда подходивший займет свое место. Он должен отгадать, кто к нему подходил. В случае, если водящий отгадал того, кто к нему подходил, игроки меняются ролями.

Побеждает тот, кто ни разу не был водящим.

Правила игры:

1. Водящий не должен раньше времени открывать глаза.

3. Первый водящий не считается проигравшим.

2. «Альпинисты»

Подготовка. Две команды «альпинистов» выстраиваются шеренгами лицом к гимнастической стенке в 6-7 м от нее. Между первыми игроками и гимнастической стенкой устанавливаются гимнастические скамейки, перевернутые рейками вверх. У крайних пролетов стенки укладываются гимнастические маты.

При спуске с гимнастической стенки игрок имеет право спрыгнуть с рейки, расположенной на высоте не более 70 - 75 см, в круг диаметром 40 см, обозначенный мелом на мате. Приземлившись, играющий встает последним в своей шеренге. Вторые игроки начинают передвижение по гимнастической скамейке сразу же после приземления предыдущего «альпиниста» могут отдохнуть.

3. «Угадай, кто»

Играющие образуют круг, внутри круга становится водящий. По указанию руководителя водящий закрывает глаза. Один из играющих подходит к водящему, дотрагивается до него и, изменив голос, называет его имя. После того как игрок вернется па свое место, руководитель разрешает водящему открыть глаза и назвать подходившего. Если он угадает, то его место занимает названный игрок.

Правила: 1) нельзя открывать глаза без разрешения руководителя;

2) возвращаться нужно только на свое место.

Водящего, который несколько раз не угадал, нужно заменить другим. Можно разрешить играющим не произносить имени, а подражать животным и птицам.

В этой игре дети учатся бесшумно передвигаться. У них развивается слух, наблюдательность.

Игра типична для заключительной части урока.

АНАЛИЗ урока подвижных игр для учащихся 3 класса

Урок проводился учителем физкультуры

Задачи урока:

1. Образовательная - игры на развитие скоростно-силовых качеств.

2. Воспитательная - воспитание морально-волевых качеств.

3. Оздоровительная - воспитание правильной осанки.

Для воспитания правильной осанки в подготовительной части урока были даны обще-развивающие упражнения с гимнастической палкой. Упражнения были подобраны для укрепления различных групп мышц. Комплекс составлен методически правильно, проводился под музыкальное сопровождение.

Для решения образовательной задачи были проведены подвижные игры: «Собачья будка», «Защита укрепления» и «Хвостики». Все игры были оригинальными и интересными. Они не только решали задачу развития скоростно-силовых качеств, но и были очень увлекательными для детей. Проводились игры в 2-х частях спортивного зала, отдельно для мальчиков и девочек. Тем самым была увеличена моторная плотность урока, а также дети приучались к самостоятельной работе на уроке.

При проведении игры «Хвостики» применялся нестандартный инвентарь. Детям очень понравилась эта игра и они играли в нее с большим азартом.

Учащиеся, освобожденные от урока фи культуры, принимали активное участие в оказании помощи учителю в раздаче инвентаря, а также следили за соблюдением учащимися правил проводимых игр.

В конце урока были подведены итоги, сделаны замечания по ходу урока, уделено внимание правилам техники безопасности, поставлены оценки, дано задание на дом.

4. Задание №3

С целью педагогических наблюдений за отдельными сторонами учебно-воспитательного процесса посетила урок физической культуры.

1) Анализ урока по «Физической культуре» в начальной школе

Время: 2 урок. Начало урока 10.15, конец урока 10.55.

Место проведения: спортивный зал.

Класс: 3 «А».

Число учащихся по списку: 25.

Число присутствующих: 21

Число отсутствующих: 4

Санитарное состояние зала: хорошее

Готовность учащихся к уроку: все учащиеся в спортивной форме, к уроку готовы.

Урок составлен соответственно четвертному плану, возрасту и физической подготовленности учащихся, воспитательные и обучающие задачи на уроке выполнены.

Подбор упражнений соответствует целям и задачам урока, а так же возрасту и подготовленности учащихся. Общая и моторная плотность урока выше среднего.

На уроке были использованы методы объяснения, показа, воспитывалось чувство ответственности. Во время проведения урока давались методические указания.

Особое внимание уделялось корректировке коллективных действий при проведении эстафет. Внимание учащихся было сосредоточено во время проведения упражнений и при прохождении этапов эстафет.

Учащиеся внимательно слушали объяснение учителя. Урок носил эмоциональный характер. Были даны рекомендации по правилам техники безопасности.

При наблюдении за структурой урока было выявлено четкое распределение упражнений по частям урока, а методическая поддержка их выполнения обеспечивала спокойное проведение урока.

Вводная часть урока. В этой части урока учитель приводит учащихся в зал, помогает им приготовиться к уроку, приучает к командам, строит их в указанном месте, уделяя особое внимание построению, чтобы при передвижении они не мешали друг другу, видели учителя, а при выполнении различных заданий учитель мог оказывать им помощь.

Построение проводится по росту команде учителя, с расчетом по порядку. На занятие в зале учитель встает перед детьми и объясняет, как надо построиться, Продолжительность вводной части составляет 5 мин.

Подготовительная часть урока. При подготовки учащихся к предстоящей двигательной нагрузке используются физические упражнения обще развивающего характера с гимнастическими палками, флажками. При этом упражнения выполняются с элементами ходьбы, прыжков, приседаний и т. д. Она длиться 10 мин.

В основной части урока были включены игры с бегом, метание мяча, прыжки. Основная часть урока длилась 25 мин и плавно переходит в заключительную часть.

В заключительной части урока подводятся итоги, выставлялись оценки в классный журнал. Уход детей из зала четко организован. Продолжительность заключительной части урока 5 мин.

2) Анализ урока по «Физической культуре» в 8 классе

8 «А » класс, 18 человек по списку, 18 человек присутствует, №5 по расписанию II смена, тип урока контрольный.

Задачи: «развить двигательные качества».

Оборудование: «б/ мячи, скакалки».

Время между частями урока поделено и разбито правильно исходя из задач урока: Основная – 30, Подготовительная – 12, Заключительная – 3.

Все компоненты урока соответствуют задачам и не требуют изменения.

На освоение нового материала было затрачено 20, на закрепление старого 10, на подготовку к освоению материала 8, на восстановление детей 12. На уроке проводилась тактичная подготовка детей.

Время использовано рационально, класс активно выполнил задачи учителя, изучил новый материал, повторил старый.

Приемы подобраны и использованы правильно исходя из задач урока. Учитель правильно структурировал методы по частям урока и времени применения материал соответствовал задачам урока.

Урок сведен с предыдущим по теме, в нем закреплялось предыдущие темы урока.

Класс – достаточно активный, в процесс подготовке урока были учтены особенности учащихся.

На уроке учитель воспитывал, обучал и развивал детей. Триединая цель соблюдена и решена полностью.

Отбор методов, осуществлял до начала урока, сгруппированы по времени, методы учитель применял вовремя. Методы соответствовали реальными задачами.

Время урока распределено рационально и правильно. Время разбито по частям урока и реальным задачам.

Обеспечена логическая связь между частями урока.

5. Задание №4

Проведены наблюдения и определены антропометрические показатели (рост, вес, окружность грудной клетки) физического развития детей младшего возраста (2 класс).

Мальчики

6. Задание №5

Приняла участие в качестве помощника при организации и проведении массового физкультурно-спортивного мероприятия.

Внеклассное мероприятие «Большие гонки» (для учащиеся 2-3 классов)

Аннотация: внеклассное мероприятие по физической культуре «Большие гонки» проводятся с Целью пропаганды здорового образа жизни, где учащиеся приобретают навыки и умения в беге, в прыжках, в метании, в играх, развивают двигательные качества и умственные способности учащихся, укрепляют здоровье, дружеские отношения. Для проведения внеклассного мероприятия использовали мягкий модуль, мячи, надувные шары, кегли, стулья, костюмы.

Учебный предмет: физическая культура.

Форма учебной работы: соревнования.

Для большой заинтересованности костюмы изготавливаются из подручного материала (коробок, поролона, старых вещей, пряжи).

Задачи: развивать двигательные качества и умственные способности учащихся; организовать досуг и активный отдых учащихся; укреплять дружеские отношения между учащимися.

Оборудование: мягкий модуль; мячи; костюмы; скейтборды; дротики; фишки; надувные шары; кегли; жгут; стулья.

Условия, порядок проведения и награждения:

в конкурсах принимают участие учащиеся 3 «А» «Б» «В» классов, состав команд по 10 человек;

в программу соревнований входят: спортивные развлекательные конкурсы; музыкальные паузы; награждение команд за первое, второе, третье место сладкими призами и грамотами.

План мероприятия

I. Организационный момент.

Команды входят в спортивный зал под музыку («Всегда готов» Пахмутовой)

II. Сообщение цели мероприятия.

III. Ход мероприятия.

представление жюри (в состав жюри входят 4 человека классные руководители, учитель физкультуры)

приветствие команд;

конкурсные испытания:

меткий стрелок,

скороходы,

построить пирамиду,

займи место,

IV. Подведение итогов – награждение.

«Меткий стрелок». Члены команд должны добежать до скамейки, взять дротик, выполнить им бросок в воздушный шарик, чтоб он лопнул. Этот конкурс проводится на быстроту и точное попадание в цель. Участвует вся команда.

«Скороходы». Игроки надевают специально сшитые тапки – скороходы. Каждый игрок первой команды должен взять 3 мяча из одного бассейна и перенести их в другой бассейн, оббегая змейкой игроков второй команды, при этом нельзя уронить ни одного мяча. А игроки из второй команды должны выбить эти мячи из рук бегущих участников, используя большие надувные мячи. Игроки третьей команды болеют за участников. По окончанию конкурса команды меняются местами по круговой системе. Засчитывается время и количество перенесённых в пустой бассейн мячей. Участвует вся команда.

«Построить пирамиду». Каждая команда в этом конкурсе должна как можно быстрее построить пирамиду, образец которой нарисован на плакате. Каждый игрок должен поставить один предмет. А в это время на середине площадки находится бык (ученик в костюме быка), который не подпускает участников к строительным материалам. Бык имеет право передвигаться только в середине площадки. Пирамида не должна упасть. Конкурс считается выигранным, если команда первой закончила строительство пирамиды. Из каждой команды участвуют 3 мальчика, 2 девочки. Все участники строятся одновременно. А остальные игроки болеют за свои команды.

« Рогатка». Игроки каждой команды берут мяч, добегают до жгута, натягивают жгут с мячом и отпускают его. Задача игрока - сбить кегли. Этот конкурс проводится на быстроту и количество сбитых кеглей. Участвует вся команда.

«Займи место». На площадке устанавливается 2 стула. В конкурсе участвует 3 игрока: по одному из каждой команды. Игроки в специально сшитых костюмах должны преодолеть препятствие и занять место на стуле. Кто не успел занять место, тот выбывает из игры. Выигрывает самый ловкий и быстрый игрок, который займёт место на оставшемся одном стуле. Это конкурс на выбывание.

«Дорожка». По результатам предыдущих конкурсов подсчитывается количество заработанных каждой командой очков. На полу спортзала рисуется разметка, на которой отмечаются баллы, заработанные командами. Каждая команда начинает этот конкурс со своей разметки. Игроки должны лечь животом на скейтборд и по команде, отталкиваясь руками, передвигаться до стойки. Обратно возвращаются бегом со скейтбордом и передают его другому участнику. В этом конкурсе участвуют три игрока. Первый игрок начинает этап разметки (чем больше набрано очков, тем ближе к стойке начинает игрок этот конкурс), а второй и третий игрок начинают с линии старта. В этих соревнованиях побеждает команда, которая выигрывает заключительный конкурс.

7. Задание №6

В 3 «А» классе в неделю проводится 2 урока физической культуры.

Количество учащихся, отнесенных к основной медицинской группе - 20

Количество учащихся в классе, отнесенных к подготовительной медицинской группе – 3.

Всего в 170 школе 30% учащихся имеют нарушение опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки). В связи с этим проводится профилактическая работа по вопросу нарушения осанки у учащихся, имеются группы специально-медицинской гимнастики. На протяжении нескольких лет работы по этой программе, у детей прослеживается динамика роста и улучшение показателей физического развития и двигательной подготовленности.

В школе 170 к основной и подготовительной медицинским группам отнесены 91,8% учащихся, к специальной – 8,2%, освобожденных от уроков физкультуры составляют 0,7%.

Организация занятий с учащимися имеющими отклонения в состоянии здоровья ведутся по следующим формам

3. В школе №170 имеются следующие секции:

Здесь приводится тематическое планирование в секции подвижных игр в 3 «А» классе.

Тематический план занятий в секции подвижных игр (3 класс)

Рабочие планы занятий в секции подвижных игр (3 класс)

№ 1. Развитие быстроты

2. Эстафеты с бегом

3. Игра «Заяц без логова»

№ 2. Развитие ловкости

1. О.Р.У. со скакалкой

2. «Охотники и утки»

3. Игра «Ящерица»

№3. Развитие выносливости

2. Игра «Караси и щука»

3. Игра «Белые медведи»

№ 4. Развитие скоростно-силовых качеств

1. О.Р.У. с мячом

2. Игра «Удочка»

3. Игра «Попрыгунчики-воробушки»

№ 5. Развитие быстроты

2. Игра «Шишки, желуди, орехи»

3. Игра «Дождь, ветер, гроза, буря»

№ 6. Развитие ловкости

1. О.Р.У. с гимнастической палкой

2. Эстафеты с обручами

3. «Хвостики»

№ 7. Развитие скоростно-силовых качеств

1. ОРУ с обручами

2. Игра «Волк во рву»

3. Игра «Салки на одной ноге»

№ 8. Развитие выносливости

1. ОРУ с мешочками с песком

2. Игра «Коршун и наседка»

3. Игра «Снайпер»

Анализ уровня физического развития детей 3А класса

Список методической литературы

1. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. проф. Ю.Ф.Курамшина. 2-е изд., испр. – М.: Советский спорт, 2007. – 464 с.

2. Жуков М.Н. Подвижные игры: Учеб. для студ. пед. вузов. / М.Н.Жуков. - М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 160 с.

3. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя / В.И.Лях. - М.: ООО «Издательство АСТ», 1998. - 272 с.

4. Лях В. И. Мой друг - физкультура: Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы / В.И.Лях. - М.: Просвещение, 2008. - 190 с.

5. Лях В.И. Физическая культура: Учебник для учащихся 8-9; 10-11 классов общеобразовательных учреждений / В.И.Лях, А.А.Зданевич. - М.: Просвещение, 2008.

6. Настольная книга для учителя физической культуры / Авт.-сост. Г.И.Погодаев. - М.: Физкультура и спорт, 1998. - 496 с.

7. Меры безопасности на уроках физической культуры: (Все для учителя физической культуры): Учебно-методическое пособие / В.Ю.Давыдов, Т.Г.Коваленко, П.А.Киселев, Г.Н.Попова. - Волгоград: Изд-во ВолГУ, 2003. - 150 с.

8. Фокин Г.Ю. Уроки физкультуры в начальной школе: 1-4 классы: Пособие для учителей физкультуры / Г.Ю.Фокин. - М.: школьная пресса, 2003. – 224 с.

9. Матвеев А.П. Физическая культура. 1–11 кл.: Программы для общеобразовательных учреждений / А.П.Матвеев. – М.: Дрофа, 2004.

10. Любомирский Л.Е Физическая культура. Учебник для 10-11 классов общеобразовательных учреждений / Л.Е.Любомирский, Г.Б.Мейксон, В.И.Лях и др. - М.: Просвещение, 2001. - 112 с.

11. Журнал «Первое сентября»

Приложение 1

Характеристика коллектива 3 «А» класса

Коллектив существует третий год. В классе 25 человек, из них 4 новых ученика, нет переростков. В классе десять мальчиков, пятнадцать девочек - все дружно играют вместе.

Это уже сложившаяся группа детей с положительным опытом коллективных взаимоотношений. Постепенно привыкают чувствовать себя единым коллективом с общими интересами. В основном преобладает в классе хорошее настроение, активное отношение к учёбе. Успеваемость хорошая.

С классным руководителем сложились доверительные дружеские отношения.

Что касается поведения, то можно сказать, что положительного в общении – доброжелательности, отзывчивости, чуткости – у них больше, чем агрессивности, эгоизма, грубости.

В классе лидер В.С., но есть и еще сильных несколько личностей, и чувствуется, что идёт негласная борьба за лидерство среди них. Но всё же коллектив выглядит сплочённым, идёт процесс развития коллективистских устремлений, организованности, самостоятельности. Ценят в группах познавательную активность, дружелюбие.

Интересы в классе самые разнообразные. Среди них - интерес девочек к куклам, к нарядам. Мальчики интересуются компьютерными играм и техникой. Дети любят читать, все укладываются в норму по чтению.

Внимание учащихся на уроке и при выполнении домашних заданий устойчивое. В основном у детей смешанный тип внимания. Большинство детей стремятся получить новые знания.

Обучающиеся становятся самостоятельными, сами выбирают, как им поступать в определённых ситуациях, стараются следовать правилам поведения учащихся и нормам поведения в коллективе, обществе.

Дети творчески подходят к решению любых вопросов, стараются вносить что-то своё, индивидуальное. В основном все склонны к проявлению фантазии, выдумки.

В основном дети из благополучных полных семей. Навыки культурного общения, порядка и гигиены им привиты в семье, с детства. Дети чувствуют себя комфортно, нашли себе друзей, стремятся прийти на помощь. Дисциплина хорошая не только на уроках, но и вне уроков.

Особый интерес проявляют к спортивным занятиям. Дети подвижные, на уроках активные, обладают высокой работоспособностью, сообразительностью. Все дети посещают какой-либо спортивный кружок.

Почти все родители стараются создать лучшие условия для всестороннего развития своих детей, в том числе спортивно-оздоровительного. Они активно участвуют на родительских собраниях и помогают детям во время внеклассных мероприятий.

Приложение 2

Урок – соревнование с использованием нестандартного инвентаря (для учащихся 3 классов)

Задачи урока:

1. Образовательная - игры на развитие скоростно-силовых качеств.

2. Воспитательная - воспитание морально-волевых качеств.

3. Оздоровительная - воспитание правильной осанки.

4. Инструктивно– методическая - подготовка помощников и судей.

Дата проведения

Место проведения - спортивный зал школы №170

Время проведения - 40 минут.

Количество учащихся - 16 человек

Приложение 3

Тема урока: Сюжетные линейные эстафеты с предметами

Цели урока: Развитие координации, скоростных качеств, вестибулярного аппарата, корректирование коллективных действий.

Инвентарь: Гимнастические маты, обручи, канат, кегли, ролики, воздушные шарики,

теннисные ракетки, магнитофон.

Время проведения: 10.15 Класс: 3

Эстафета «шоферов»

Учащиеся стоят в колонны по одному, у направляющего в руках ролик, по сигналу учителя 1 участник делает упор согнувшись на ролик и таким образом «едет» до поворотный стойки, и обежав ее, возвращается и передает эстафету следующему. И т.д.

Эстафета «поваров»

У направляющих в колоннах в руках кастрюльки в которых находятся кегли, по сигналу учителя 1 участник выкладывает кегли в заранее нарисованные на полу мелом круги и, огибая поворотные стойки, возвращается назад, передает кастрюльку следующему, тот, в свою очередь, пробегая, собирает кегли в кастрюльку и т.д.

Эстафета «учителей»

1 вариант На столе лежит ватман и карандаш. Необходимо всей командой нарисовать человечка на листе ватмана. 1 рисует голову, 2 – туловище, 3 – ноги, 4 – руки, 5 – глаза и брови, 6 – рот и нос.

2 вариант Участники команд пишут цифры от 1 до 6 (по количеству участников)

Эстафета «садоводов»

У направляющих в колоннах в руках «летающие тарелки» в которых лежат по 3 хоккейных мяча, по сигналу учителя 1 бегут и высыпают мячи в обруч лежащий на полу у поворотной стойки, возвращаются назад передают эстафету следующему у частнику команды. Тот, в свою очередь, бежит до стойки, собирает мячи и возвращается назад. И т.д.

Эстафета «жонглеров»

В руках у направляющих теннисная ракетка с воздушным шариком. Задача: пробежать дистанцию не уронив шарик.

Эстафета «акробатов»

Участники выполняют по очереди перекаты лежа на боку на гимнастическом мате, встают, добегают до поворотной стойки и, возвращаясь назад выполняют кувырок вперед и передают эстафету следующему.

Эстафета «капитанов»

Капитаны команд переправляют участников на финишную линию с помощью гимнастического обруча, то же самое обратно на линию старта.

Эстафета «врачей»

Участники команд с помощью медицинской груши (спринцовки) набирают воду и выливают ее в емкость (баночка) которая стоит на стуле у финишной линии.

Четверостишья к эстафетам.

Домашнее задание

Упражнение № 1

Исходное положение – основная стойка, руки на поясе. Медленно приподняться на носках – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох. Выполнить 10 – 15 раз.

Упражнение № 2

Исходное положение – лежа на полу в упоре сзади на предплечьях. 1 – приподнять прямую ногу. 2 – приподнять вторую ногу. 3 – опустить одну ногу. 4 – опустить вторую ногу. Выполнить 5 – 6 раз.

Итоги выполнения отметить в рабочей тетради.

Приложение 4

Комплекс корригирующей гимнастики на занятиях по оздоровительной физической культуре

1. Стоя у зеркала (проверить осанку лопатки сведены) плечи развести 30 сек.

2. Стоя у стены - приседание, скользя спиной по стенке, руки вверх с 3-х раз

3. Ходьба на носках, палка на лопатках от 1-3 мин.

4. Ходьба на носках - палка вверх от 1-3 мин.

5. Лежа на животе, в руках палка. Самовытяжение на 8 счетов, вытягивая руки вперед с 3-х раз

6. Руки с палкой вытянутые 1 - поднять руки с палкой, 2 - палку над головой, 3-4 исходное положение - выдох с 3-х раз

7. Палка за спиной 1-2 отвести палку назад «вожжи» (свести лопатки), 3-держать,4-исходное положение с 3-х раз

8. То же. Поочередное поднимание ног невысоко от пола с отведением палки назад с 3-х раз

9. Сидя, в упоре руками сзади 1-2 поочередное поднимание ног, невысоко от пола, на 3-держать «угол», 4-отдых с 3-х раз. Каждой ногой

10. Сидя, руки вверх, в руках палка. От 1 до 8 медленно лечь на спину, опуская палку и медленно подняться, сесть с 3-х раз

11. Лежа на спине, ноги приподнять невысоко от пола, руки за голову Имитация работы ног при кроле, смотреть на носки ног с 3-х раз

12. Дыхательное упражнение. Лежа на спине, руки вдоль туловища 1-2 руки вверх-вытянуться-вдох, 3-4 колени к животу, прижимая палкой - выдох дыхательное упражнение 2 - 3 раза

13. Лежа на спине руки согнуты за голову, ноги согнуты в коленях 1-2 поочередное выпрямление прямых ног и «пистолет» с 3-х раз

14. Лежа на боку, другая рука вдоль туловища, ноги вытянуты 1-2 поднимание руки вверх с касанием головы, ноги поднять в «угол» вверх, 3- держать, 4 - отдых с 3-х раз

15. Тоже лежа на боку с 3-х раз

16. Стоять на четвереньках, ладони внутрь 1-2 медленно, сгибая руки, грудью коснуться пола, вытягивая голову вперед, 3-4 исходное положение с 3-х раз

17. Стоя на четвереньках 1-2-3 вытягивая спину сесть на пятки, 4- исходное положение «Кошечка» 30 сек.

18. Стоя у зеркала - проверить осанку см. № 1

Подвижные игры, используемые для развития координационных способностей

"ЗАЯЦ БЕЗ ДОМИКА"

Дети, за исключением двух водящих, разделяются на группы 3-5 человек. Каждая группа образует кружок. Кружки размещаются в разных местах площадки на расстоянии 2-3 м один от другого. Кружок - домик. В каждом домике один из ребят становится в середину и изображает зайца. Первый водящий - охотник, второй - заяц, не имеющий домика. По команде ведущего охотник начинает ловить зайца. Заяц, спасаясь от охотника, может вбежать в любой домик. Тогда, заяц, находящийся там, выбегает, а охотник начинает его преследовать. Если охотник поймает зайца, то они меняются ролями. Чтобы все дети смогли поучаствовать в игре, ведущий может ввести правило: каждый раз, когда заяц вбежал в домик, он меняется местом с очередным игроком, стоящим в кружке, т.е. изображающим дом.

"БЕГ ПО КРУГУ"

На земле чертится круг диаметром 10 м. Отмечается линия старта. По сигналу ведущего дети начинают бег по кругу. После каждого круга из игры выбывает участник, который пересекает стартовую линию последним. Победителям становится игрок, опередивший всех других участников.

"ТЯНИ - ТОЛКАЙ"

Ребята становятся попарно спиной друг к другу и захватывают согнутыми в локтях руками. По сигналу ведущего пары устремляются к указанной им линии. Достигнув ее, возвращаются обратно. Сначала один игрок бежит лицом вперед, а другой спиной вперед, а потом наоборот. Выпрыгивает пара, быстрей других вернувшаяся назад.

"НЕ РАСПЛЕСКАЙ ВОДУ"

На теннисные ракетки ставится по стакану с водой. Участники по сигналу ведущего бегут к финишу и возвращаются обратно на линию старта. Побеждает игрок, пришедший первым и не расплескавший воду.

"УСПЕЙ ВСТАТЬ В ОБРУЧ"

9 обручей кладут в круг на полу, плотно друг к другу. Перед обручами становятся 10 игроков, по сигналу ведущего они начинают ходить, затем бегут вокруг обручей (вправо или влево) до команды " Стоп". Тогда каждый играющий должен впрыгнуть в обруч. Кому обруча не досталось - выбывает. Игроков остается на одного меньше, поэтому снимают из круга и 1 обруч. Когда останется 1 обруч и 2 участника, они разыгрывают между собой первое место.

Государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Уральский государственный педагогический университет»

Институт физической культуры

ДНЕВНИК-ОТЧЕТ

ПО ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ

Студентки 5 курса

заочного отделения

Овчинниковой Татьяны Александровны

_________________________________

(Фамилия, имя, отчество)

Сроки практики: 26.11.2012 – 20.01.2013 (8 недель)

Дневник сдан _______ ___________

(дата) (подпись)

Дневник проверил _______ ___________

(дата) (подпись)

Екатеринбург 2013

Педагогической практики студентов 4 курса заочного отделения

Института физической культуры

1. Участие в установочной конференции.

2. Составление плана работы.

3.Собеседование с руководителями и учителями образовательного учреждения.

4. Ознакомление с документами планирования по физическому воспитанию в образовательном учреждении.

5. Просмотр уроков физической культуры.

6. Самостоятельное проведение уроков физической культуры (или отдельных частей урока).

7. Выполнение заданий по теории и методики физического воспитания и спорта:

● пульсограмма урока физической культуры;

● анализ учебной программы по физическому воспитанию (физической культуре) данного образовательного учреждения;

● проведение педагогического анализа урока физической культуры.

8. Участие в итоговой конференции и предоставление отчетной документации.

Отчетная документация

Дневник-отчет практиканта, в который включает:

титульный лист;

рабочий (поурочный) план на 8 недель на основе графика учебного процесса ОУ;

расписание уроков по физической культуре и секционных занятий на основе плана-графика ОУ;

индивидуальный план по всем разделам работы по практике;

проведение уроков по физической культуре;

конспекты зачетных (контрольных) уроков (2);

пульсовая кривая урока по физической культуре (1);

педагогический анализ урока по физической культуре (1);

■ задание по теории и методике обучения физической культуре.

отзыв-характеристика учителя на студента-практиканта с общей оценкой по практике и печатью.

впечатления студента с обобщением результатов практики и предложениями по ее совершенствованию;

Контрольные сроки выполнения обязательных заданий

№ п/п

Контрольные сроки

Отметка о выполнении

Участие в установочной конференции

30.10.2012

08.12.12

Выполнение заданий по ТиМФКиС

15.12.12

Выполнение заданий по теории и методике обучения физической культуры

28.12.12

Оформление и сдача отчета

Участие в итоговой конференции

Факультетский руководитель: _____________________

Н.В. Трубникова

Расписание уроков

Класс

День недели

7а

7 б

ПН

9-50 -

10-30

ВТ

9-50 -

10-30

СР

10-50 –

11-30

ЧТ

10-50 –

11-30

ПТ

9-50 –

10-30

СБ

9-50 -

10-30

ВС

Учебный материал

Номер урока

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

1.Основы знаний

Правила безопасности на уроках гимнастике.

Личная и общественная гигиена.

2. Строевая подготовка

построение и перестроение на месте и в движении.

3. Общеразвивающие и специальные упражнения

а) на месте и в движении

б) круговая тренировка

в) в парах

г) на гимнастических скамейках

4. Гимнастика:

а) акробатика

б) упражнения на брусьях

в) опорные прыжки

г) упражнения на перекладине

д) упражнения на бревне

е) лазание по канату

Сдача зачетов

5.Лыжная подготовка (теория)

6. Спортивные игры по выбору

Индивидуальный план

Первая неделя

Дата

Отметка о выполнении

26.11.12

Знакомство со школой и учителями. Изучение методической литературы

27.11.12

Посещение занятий ОФП

28.11.12

Наблюдение за проведением занятий

29.11.12

Проведение разминки в 7б классе

30.11.12

Проведение разминки в 7а классе

01.12.12

Подготовка детей к внутришкольная олимпиаде

Индивидуальный план

Вторая неделя

Дата

Отметка о выполнении

03.12.12

Проведение урока в 7а

04.12.12

Проведение внутришкольной олимпиады

05.12.12

Методический день

06.12.12

Проведение урока в 7б классе

07.12.12

Проведение урока в 7а классе

08.12.12

Проведение педагогического анализа урока в 8 « в» классе.

Индивидуальный план

Третья неделя

Дата

Отметка о выполнении

10.12.12

Проведение урока в 7а классе

11.12.12

Проведение урока в 7б классе

12.12.12

Проведение урока в 7а классе

13.12.12

Проведение урока в 7б классе

14.12.12

Проведение урока в 7а классе

15.12.12

Составление пульсограммы у обучающегося 8 «а» класса

Индивидуальный план

Четвертая неделя

Дата

Отметка о выполнении

17.12.12

Проведение урока в 7а классе

18.12.12

Проведение урока в 7б классе

19.12.12

Проведение урока в 7а классе

20.12.12

Проведение урока в 7б классе

21.12.12

Проведение урока в 7а классе

22.12.12

Проведение урока в 7б классе

Индивидуальный план

Пятая неделя

Дата

Отметка о выполнении

24.12.12

Проведение урока в 7а классе

25.12.12

Проведение урока в 7б классе

26.12.12

Проведение урока в 7а классе

27.12.12

Проведение урока в 7б классе

28.12.12

Проведение хронометрожа урока.

29.12.12

Заполнение документации

Индивидуальный план

Шестая неделя

Дата

Отметка о выполнении

31.12.12

Праздничный день

01.01.13

Праздничный день

02.01.13

Заполнение документации

03.01.13

Заполнение документации

04.01.13

05.01.13

Методический день

Индивидуальный план

Седьмая неделя

Дата

Отметка о выполнении

07.01.13

Выходной

08.01.13

Составление конспектов уроков по лыжной подготовке

09.01.13

Проведение тренировки по баскетболу

10.01.13

Составление конспекта урока по лыжной подготовке

11.01.13

Проведение тренировки по баскетболу

12.01.13

Методический день

Индивидуальный план

Восьмая неделя

Дата

Отметка о выполнении

14.01.13

Посещение урока по лыжной подготовке в 10 классе

15.01.13

Посещение уроков по лыжной подготовке в 5 классе

16.01.13

Проведение урока по лыжной подготовке в 7а

17.01.13

Проведение урока по лыжной подготовке в 7б

18.01.13

19.01.13

Оформление отчета по педагогической практике

Проведение уроков

№ п/п

Дата

Класс

Тема урока

Замечания по уроку

Ф.И.О. конс -

Оценка

Учитель

29.11.12

30.11.12

Разминка на гимнастических скамейках

04.12.12

7-11 классы

Проведение олимпиады.

Строевая подготовка. Упр. акробатика

06.12.12

Строевая подготовка

Упр. акробатика

07.12.12

Разминка в парах. Упр. акробатика.

10.12.12

Круговая тренировка.

опорные прыжки

11.12.12

Разминка в парах. Упр. акробатика

12.12.12

13.12.12

Круговая тренировка. Опорные прыжки

14.12.12

Разминка в парах. Опорные прыжки

17.12.12

Разминка в парах. Упражнения на перекладине.

18.12.12

Строевая подготовка. Опорные прыжки

19.12.12

20.12.12

на гимнастических скамейках упражнения на перекладине

21.12.12

Разминка в парах. Упражнения на брусьях.

22.12.12

Разминка в парах.Упражнения на брусьях.

24.12.12

лазание по канату.

25.12.12

лазание по канату.

26.12.12

Сдача зачетов.

27.12.12

Сдача зачетов.

16.01.13

17.01.13

Попеременный 2-ух ш. ход. Передвижение по лыжне попеременным 2-ух ш. ходом.

Протокол учета пульсовых данных на уроке физической культуры

Дата:

15.12.12

Школа:

МОУ СОШ № 31

Класс:

Время:

10-00 – 10-40

Место проведения:

спортзал

Количество учащихся:

Урок провел:

Скрага А.П.

Фамилия наблюдаемого:

Павлова М.

Овчинникова Т.А.

Задачи урока:

1. Совершенствование акробатического упражнения.

   Обучение опорным прыжкам через коня.

Пульс наблюдаемого до урока:

66 уд/мин.

Время измерений (мин)

Пульс

Характер физических нагрузок

За 10 с

За 1 мин

Бег по кругу

Выполняла ОРУ в движении

Выполняла ОРУ на месте

Слушала и смотрела технику опорных прыж.

Выполняла опорный прыж. с места

Выполняла опорный прыж. с разбега

Выполняла акробат упражн.

Выполняла акробат упражн.

Выполняла акробат упражн.

отдыхала

Выполняла опорный прыж. с разбега.

Слушала подведение итогов урока

Уход в раздевалку

Рис.1. Физиологическая кривая нагрузки урока гимнастики в 8 классе.

Выводы

1. Тип динамики нагрузки на уроке – волнообразно-восходящий, так как наблюдаются подъемы и снижении ЧСС. Во время занятия наблюдается повышении ЧСС как в подготовительной на 6 минуте (108 уд/мин), так и в основной части на 18 минуте (138 уд/мин) и на 27 минуте (138 уд/мин). В основной части урока отмечается два пика нагрузки, т.е. нагрузка распределена целесообразно.

2. Анализируя кривую ЧСС можно сделать вывод о правильном распределении нагрузки на уроке. Величина нагрузки достаточная, об этом свидетельствует показатель ЧСС у испытуемого. Начальный показатель ЧСС равнялся 66 уд/мин, а максимальный – 138 уд\мин. Нагрузка выполнялась в аэробной зоне и ее увеличение соответствует норме.

3. На уроке наблюдался ближайший тренировочнй эффект, поскольку нагрузка возросла в 2 раза.

4. Объем нагрузки и ее интенсивность соответствовала типу урока и задачам урока.

5. Для определения эффективности нагрузки рассчитаем ЧСС максимальную: (190-возраст) - 190 – 15=175. Можно сделать вывод, что физическая нагрузка была интенсивной. При определении интенсивности тренировочных нагрузок по частоте сердечных сокращений используется два показателя: пороговая и пиковая частота сердечных сокращений. Пороговая частота сердечных сокращений - это наименьшая интенсивность, ниже которой тренировочного эффекта не возникает. Пиковая частота сердечных сокращений - это наибольшая интенсивность, которая не должна быть превышена в результате тренировки. Зоны работы по частоте сердечных сокращений уд/мин.:
- до 120 - подготовительная, разминочная, основной обмен;
- до 120 – 140 - восстановительно-поддерживающая;
- до 140 – 160 - развивающая выносливость, аэробная;
- до 160 – 180 - развивающая скоростную выносливость;
- более 180 - развитие скорости.

Оценка ___________________

Методист __________________

Педагогический анализ урока физической культуры

Алгоритм анализа урока

Дата проведения: 08.12.12

Время: 10.50 – 11.30

Место проведения: спортивный зал

Учитель: Скрага Александр Павлович

Практикант: Овчинникова Татьяна Александровна

Тема: Гимнастика.

Задачи:

1. Продолжить обучение упражнению на брусьях.

2. Разучить опорный прыжок через коня.

3.Закрепление акробатического упражнения.

4.Дальнейшее развитие координационных, скоростно-силовых способностей и гибкости.

5. Формировать знания о значении занятий физической культурой, воспитание ответственности и самостоятельности при выполнении заданий.

1. Тип, структура и этапы урока; организация деятельности учащихся на каждом этапе.

Данный урок в имеет первостепенное значение, так как, закладываются первостепенные основы двигательной деятельности, необходимые для дальнейшего совершенствования технических действий. Тип урока комбинированный так как идет совмещение изучения нового материала с совершенствованием ранее пройденного.

Урок имеет непосредственную связь с предыдущим уроком, на котором были даны подводящие упражнения к выполнению более сложных задач.

Урок разработан согласно типовой программе по физической культуре для учащихся 1-11 классов. В процессе урока решались образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи.

2.Содержание урока и его дидактическая проработка .

Для проведения урока была избрана стандартная структура урока из трех частей.

Подготовительная – организация и психологический настрой обучающихся на сознательное выполнение задач, поставленных на урок.

Подготовка обучающихся к овладению упражнениями;

Функциональная подготовка организма обучающихся к выполнению более интенсивных и трудных упражнений;

Содействие формированию осанки, воспитание ловкости.

В этой части урока был использован фронтальный и поточный способ проведения. Для выполнения заданий использовался словесный метод (объяснение, указания, команды) и наглядный метод (показ). В соответствии с темой урока, особое внимание было уделено упражнениям для ног, упражнениям для рук, шеи и спины.

Основная - приобретение обучающимися знаний, умений и навыков, предусмотренных планом урока:

Приобщение обучающихся самостоятельно заниматься физическими упражнениями;

Повышение уровня спортивных достижений обучающихся.

В основной части урока использовался индивидуальный и групповой способ выполнения упражнений. Главным этапом в основной части являлись задачи:

1. Продолжение обучению упражнению на брусьях.

2. Разучить опорный прыжок через коня..

Для решения этих задач были проведены подводящие упражнения, Недостатков в подготовительных упражнениях не был, что повысило моторную плотность урока. Учителем осуществлял контроль и оценку выполнения упражнения каждым учеником.

Третья и четвертая задачи были подчинены первым, и проводились поочередно с первой и второй задачей, что позволило повысить моторную плотность урока.

Заключительная:

Постепенное снижение уровня физического и эмоционального возбуждения;

Подведение итогов.

В конце были проведены упражнения на снижение двигательной активности, эмоционального напряжения и приведения в норму частоты сердечных сокращений. Учитель оценил каждого ученика.

3.Характеристика учителя и его деятельности как организатора урока

Высокая активность и сознательная работа учащихся на уроке достигается четкой постановкой цели и задач учителем. Педагог умело применяет подводящие и подготовительные упражнения, учитывая дифференцированный и индивидуальный подход для учащихся. Своевременно исправляет ошибки учащихся на уроке. Дозирование упражнений соответствует возрасту и индивидуальным особенностям детей.

Авторитет учителя очевиден. Дети внимательно слушают указания, команды педагога. Команды произносятся четко и громко, педагог полностью владеет спортивной терминологией и самостоятельно демонстрирует упражнения, что повышает эффективность приемов наглядности. Умеет правильно выбрать место в ходе урока, вносит изменения в содержание урока, обусловленные внешними условиями и состоянием занимающихся(утомлением, возбуждением). Организует самостоятельную работу занимающихся, привлекает детей в наблюдения за исполнением упражнений своих товарищей и исправлении ошибок. Педагог умеет владеть классом, организовывать учебный процесс, обеспечивать интерес, активность и высокую сознательную дисциплину. Оценивая учащихся, старается стимулировать активность подростков, поддержать интерес к занятиям физической культуре, а так же желание улучшить детьми собственные результаты.

4.Учащиеся на уроке

Учающиеся на уроке активны, проявляют инициативу и настойчивость в достижении поставленной цели. Владеют навыками самостоятельной работы, умеют оказывать помощь товарищам, участвуют в подготовке мест для занятий и уборке инвентаря.

5.Результаты урока

Все задачи поставленные перед уроком были выполнены. Педагог умело дозировал нагрузку.

6. Общая оценка урока

Считаю, что урок прошел на хорошем эмоциональном уровне, с доступной физической нагрузкой, все задачи урока были решены.

Оценка ___________________

Методист __________________

Другие формы учебной, внеклассной и хозяйственной работы

№ п/п

Виды работ

оценка

подпись

Проводила тренировки по баскетболу

Судила соревнования по баскетболу.

Проводила олимпиаду по физ.культ..

Подготавливала инвентарь к уроку.

Участие в школьном методическом объединении учителей.

Проводила внутри школьные соревнования среди параллелей 5,6,7,8 классов.

Сформировала 4 команды мальчиков для участие в соревнования по футболу.

Сформировала 2 команды мальчиков для участие в соревнования по хоккею с мячом.

Хронометраж урока гимнастики

Дата:

28.12.12

Школа:

МОУ СОШ № 31

Класс:

9 а

Время:

10-00 – 10-40

Место проведения:

спортзал

Количество учащихся:

Урок провел:

Скрага А.П.

Фамилия наблюдаемого:

Петров А.Г.

Фамилия наблюдающего (студента):

Овчинникова Т.А.

Задачи урок

1. Изучение упражнений на бревне.

   Изучение комбинации акробатических упражнений.

   Совершенствование техники выполнения кувырков.

   Развитие физических качеств: скоростно-силовых, гибкости и координации движений.

п/п

Виды деятельности

Показания секундомера

Объяснение и показ тренера

Выполнение упражнения

Вспомогательные

действия

Подготовительная часть

Начало урока

0"30""

0"30"""

Построение, Рапорт

2"00""

1"30""

Сообщение задач урока

3"15""

1"15""

Ходьба по кругу с выполнением упражнений

5"25""

2"10""

Бег по кругу с выполнением упражнений

6"35"

1"10""

Ходьба с восстан. дыхания

7"10""

0"35""

Перестроение из шеренги

7"40""

0"30""

Объяснение упраж.

7"55""

0"15""

Выполнение упражнения

8"25""

0"30""

Объяснение упраж.

8"40""

0"15""

Выполн. упражнения

9"15""

0"35""

Объяснение упраж.

9"35""

0"20""

Выпол. упражнения

10"15""

0"40""

Объяснение упраж.

10"30""

0"15""

Выпол. упражнения

11"00""

0"30""

Построение

11"20""

0"20""

Ожидание распоряжений

11"35""

0"15""

Перестроение группы по отделениям

12"00""

0"25""

итого

2"20""

8"55""

0"45""

М.П.-74,3%

Основная часть

Подготовка мест занятий

14"00""

2"00""

Объяснение задания

14"45""

0"45""

Выполнение задания

15"00""

0"15""

Ожидание очереди

16"50""

1"50""

Выполнение задания

17"05""

0"15""

Ожидание очереди

19"00""

1"55""

Выполнение задания

19"20""

0"20""

Ожидание очереди

21"10""

1"50""

Выполнение задания

21"30""

0"20""

Объяснение задания

22"50""

1"20""

Ожидание очереди

26"00""

3"10""

Выполнение задания

26"50""

0"50""

Ожидание очереди

31"20""

4"30""

Выполнение задания

32"15""

0"55""

Ожидание очереди

34"00""

1"45""

Уборка снарядов

36"35""

2"35""

итого

2"05""

2"55""

4"35""

Заключительная часть

Построение класса

38"00""

1"25""

Подведение итогов

39"10""

0"50""

итого

0"50""

1"25""

Итого:

5"15""

13"15""

4"35""

13"00""

0"45""

ОП урока = 5"15""+13"15""+4"35""+13"00"" х 100% = 92,1%

39"10""

МП урока = 17"50"" х 100%= 45,5%

39"10""

Рис. Плотность урока гимнастики.

Выводы:

Моторная плотность урока составила 45,5% что соответствует учебному уроку (в тренировочных занятиях плотность должна составлять – 70%-80%)

Общая плотность урока высокая – 92,1%.

Плотность урока зависит от многих факторов:

Количество учеников в группах

Качество материальной базы

Количество инвентаря

Использование эффективных методов организации учеников

Краткость объяснений, замечаний.

Оценка ___________________

Методист _________________

(Н.В. Трубникова)

Характеристика на студента-практиканта

Овчинникова Татьяна Александровна студентка УрГПУ- Института Физической Культуры проходила педагогическую практику с 30 апреля по 24 июня 2012г. в Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение « Средняя общеобразовательная школа № 31» городского округа Среднеуральск.

Татьяна Александровна умело планировала учебную и воспитательную работу в соответствии с должностными обязанностями учителя по физической культуре. Студентка проявила такие качества как ответственность, дисциплинированность, креативность, исполнительность и творчество.

Она творчески подходила к каждому заданию и к организации деятельности учеников, стараясь разнообразить уроки играми, эстафетами, соревнованиями привлекала к участию в спортивных мероприятиях не только учащихся, но и учителей. Татьяна Александровна личным примером и положительным настроем увлекает учеников в совместную деятельность. На занятиях придерживалась возрастных особенностей каждого ребенка. Умело организовывала деятельность учащихся, вызывала интерес к физической культуре. Посещала занятия и других учителей. К работе относилась серьезно, выполняла все задания данные руководителем педагогической практики. За время прохождения педагогической практики показала свои знания, умения и навыки в области физической культуры.

Работу Овчинниковой Татьяны Александровны в качестве учителя по физической культуре в Муниципальном казенном общеобразовательном учреждении « Средняя общеобразовательная школа № 31» городского округа Среднеуральск можно оценить на отлично.

Учитель физической культуры Скрага А.П.

Печать ОУ Подпись ___________________ __________________________

(расшифровка подписи Ф.И.О.)

Впечатления студента от педагогической практики и предложения по улучшению ее организации

Впечатления от прохождения практики у меня остались очень хорошие. Администрация школы, учителя, обладают высокой культурой педагогического и методического мастерства, умеют найти индивидуальный подход к любому ученику, помогают будущим учителям сформировать основные компетенции, необходимые в становлении специалиста. Душевная и творческая щедрость, преданность делу, влюбленность в свою работу, самоотверженная трудовая деятельность, доброжелательность и человечность, помогают налаживать деловые контакты, профессиональную дружбу с молодыми специалистами, создавать атмосферу доброжелательных отношений.

Дети очень хорошие, добрые, отзывчивые. Уроки проходили на высоком эмоциональном уровне. Четвертая четверть в школьной программе – проходит в основном на свежем воздухе, что всегда с восторгом приветствуются детьми. На уроках ребята показали свою дисциплинированность и активность, организованность при выполнение поставленных задач. С ребятами у меня доверительные отношения. Я поняла, что не всегда повышением голоса можно добиться желаемого результата, что дети все разные и к каждому из них нужен индивидуальный подход, и чтобы добиться дисциплины на занятии, нужно для детей быть авторитетом, другом, но никак не тираном.

Я понимаю, что не зря пошла, учиться на учителя. Профессия учителя одна из самых уважаемых, почетных и ответственных профессий. Можно сказать, что учитель создает будущее страны, т.к. от его труда во многом зависит разносторонность развития знаний молодого поколения, его убеждения, мировоззрение, нравственные качества. Педагогическая деятельность требует особого призвания. Воспитанием и обучением могут заниматься люди со склонностью и любовью к этому делу. Учитель должен любить и передавать свои знания другим, увлекаться самим процессом обучения и воспитания человека. Успех педагогической деятельности во многом зависит от коммуникативных способностей учителя, от его умения наладить правильные взаимоотношения с детьми. Работа учителя предъявляет большие требования к его вниманию. Учитель работает со всем классом, и ему необходимо держать в поле зрения многих учеников. Он должен уметь замечать все изменения в их поведении.

Итоговые оценки педагогической практики

п/п

Оценка

Подпись

Рабочий план

Отношение к практике и трудовая дисциплина

Ведение отчетной документации

Методика обучения

Организационные навыки

Педагогический анализ урока

Конспекты уроков

Ведение уроков

Пульсовая кривая урока

Теория и методика обучения физической культурой

Общая оценка:

Факультетский руководитель: ___________

Конспект урока гимнастики для 7 класса

Тема: упражнения на гимнастическом бревне и акробатическое упражнение.

Раздел программы: гимнастика

Дата: 03.12.12

Место проведения: спортзал.

Задачи урока.

1. Обучение технике акробатического упражнения.

   Совершенствовать технику упражнения на гимнастическом бревне.

3. Развить силовые и координационные способности при выполнении упражнений.

Продолжительность урока : 40 мин.

Место проведения: спортивный зал

Спортивный инвентарь: магнитофон с ритмичной музыкой, гимнастические маты, гимнастической бревно.

Конспект составил: Овчинникова Т.А.

Часть урока

Доз-ка

Методические указания

Подготовительная часть урока

13 мин

Построение в шеренгу. Сдача рапорта. Сообщения задач урока.

Строевые упражнения на внимание

Упражнения на формирование осанки: ходьба на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе.

Медленный бег

Перестроение в колонну по 3. Повороты на месте.

ОРУ под музыку:

И.П. – стойка- ноги врозь

1-4 - вдох, руки через стороны вверх,

5-8 – выдох, И.П.

И.П. – то же, руки вверх.

1,2,3,4 – медленный наклон влево.

5-8 – вправо.

И.П. – ст-ноги врозь, руки на пояс.

1,3,5,7 - полуприсед,

2,4,6,8 - И.П.,

И.П. – то же.

1,5 – полуприсед,

2,6 – стойка на левой, правая на носок,

3,7 – полуприсед,

4,8 – стойка на правой, левая на носок.

И.П. – то же.

1 – полуприсед,

2 – стойка на правой с поворотом вправо, левая на носок, левая рука вперёд,

3 – полуприсед,

4 – стойка на левой с поворотом влево, правая на носок, правая рука вперёд.

И.П. – то же,

1 – полуприсед

2 – стойка на правой, левая на носок, наклон вправо, левая рука вверх.

3 – полуприсед,

4 – стойка на левой, правая на носок, наклон влево, правая рука вверх.

Вдох – выдох.

И.П. – ш.ст. – ноги врозь.

1 – руки вверх,

2 – наклон, касаясь пола,

3 – коснуться пола за ступнями,

4 – И.П.

И.П. – то же, руки в стороны

1, 3 – наклон, касаясь левой рукой носка правой ноги,

2, 4 – то же, к левой ноге.

И.П. – О.С.

1 – выпад левой, руки к плечам в кулак,

2 – И.П.

3 – выпад правой, руки к плечам

4 – И.П.

И.П. – то же.

1,2,3 – выпад левой, руки к плечам

4 – И.П.

И.П. – О.С., руки в стороны

1, 3 – прыжок в стойку-ноги врозь

2, 4 – прыжок в И.П.

Ходьба на месте

Перестроение в колонну по одному.

1,5мин

30сек.

2мин.

1,5мин.

30сек.

7 мин.

2 раза

2 раза

4 раза

4 раза

8 раз

8 раз

4 раза

4 раза

4 раза

4 раза

8 раз

Носки на линии, плечи расправить.

Повороты налево, направо, кругом.

Руки вверх, за голову,

Плечи расправить.

Дышать носом, соблюдая дистанцию

Размыкание. Соблюдая интервал.

При вдохе поднять голову вверх.

Не наклонять вперёд, держать спину

Выполнять ритмично, не сутулиться

Чуть наклоняясь в сторону

Ладонь открыта вперёд, тянуться за рукой вперёд

Стараясь наклонить глубже, активно работая плечами.

Руки через стороны вверх.

Прогнуться, живот втянуть.

Не сгибая ноги в коленях

Правая рука должна остаться в И.П.

Живот втянуть, выпад глубже

Пружинить в выпаде. Ноги находятся в напряжении.

На координацию движений.

Легко, на носках.

Смыкание. Слева в обход налево.

Основная часть урока

20 мин

Перестроение на 2 отделения:

Объяснение задания.

1 отделение: упражнения на гимнастическом бревне.

Вскок в упор присев на левой, правая в сторону на носок. Поворот направо в присед на левой, правая на носок. Руки в стороны, встать. Ходьба на носках, поворот на 180 градусов. Равновесие на одной. Ходьба с подниманием прямых ног. Соскок прогнувшись.

2 отделение: акробатические упражнения в комбинации.

Равновесие на одной, упор присев, кувырок вперёд, кувырок назад, перекатом назад стойка на лопатках, перекатом вперёд в упор присев, прыжок на 360 градусов, кувырок назад в полушпагат, толчком двух ног упор присев, кувырок вперёд в сед, лечь на спину – «мост», переворот с моста в упор присев. Прыжок прогнувшись.

Работа по отделениям.

Смена видов деятельности: меняются местами 1 и 2 отделение.

Работа по отделениям.

Построение в шеренгу.

Строевые упражнения на внимание: повороты на месте, перестроение уступом.

Упражнения на восстановление дыхания.

И.П. – ст.н.в.

Вдох – руки вверх, поднять голову

Выдох – И.П.

Вдох – расправить плечи

Выдох – наклон, руки опущены и расслаблены.

Вдох – расправить плечи

Выдох – наклон, руки назад в замок, стараясь поднимать вверх.

2 мин.

5-6мин

1 мин.

5-6мин

К центру по отделениям

Повторить технику безопасности, страховку.

Плечи расправить, носки натянуть.

Ноги врозь. Мягкое, амортизирующее приземление.

Упражнения выполнять в любой последовательности с учётом их плавного перехода от одного упражнения к другому. Каждый элемент фиксировать 3-5 секунд.

Носочки натянуть, движения руками плавные, дугами.

По сигналу «К следующему виду деятельности шагом марш!»

Под музыку (релакс)

Все упражнения выполнять медленно.

Расслабиться, постараться почувствовать своё тело.

И на вдохе и на выдохе затаивать дыхание. Дышать полной грудью.

Заключительная часть урока

5 мин

Построение.

Подведение итогов урока.

Сообщение оценок за урок.

В шеренгу, пятки вместе, носки врозь.

Организованно выйти из зала

КОНСПЕКТ УРОКА гимнастики в 7 классе

Тема: «Техника опорного прыжка через гимнастического козла»

Раздел программы : гимнастика

Дата проведения : 17.12.12

Место проведения: спортивный зал

Задачи урока:

Обучение техники опорного прыжка ч\з гимнастического козла в ширину

Совершенствовать технику опорного прыжка через козла в длину.

Совершенствовать умение самостоятельно работать на уроке.

Развивать гибкость, силу, координацию.

Инвентарь и оборудование: гимнастические маты, гимнастический мостик, гимнастический козёл, гимнастические скамейки.

Продолжительность урока : 40 минут

Учитель: Овчинникова Т.а.

Часть

урока

Дозировка

Общие методические указания.

Подготовитель

ная часть 10-12 минут

1 Построение класса, рапорт, сообщение задач урока, повторение Т/Б на занятиях по спортивной гимнастике.

2 Строевые упражнения на месте:

Повороты на право, на лево, кругом, перестроения в две и три шеренги.

3 Ходьба:

На месте:

с поворотами на право, на лево, кругом.

В движении по залу:

на носках руки в стороны, на пятках руки за голову, перекатом с пятки на носок руки на поясе, на внешней стороне стопы руки на поясе, в полу - приседе руки на поясе, в полном приседе руки за голову, спортивная ходьба обычным шагом.

4 Бег:

Обычный

С высоким подниманием бедра

С захлёстыванием голени назад

Приставным шагом руки на поясе (левым, правым боком)

Спиной вперёд.

Змейкой

Обычный

Переход на шаг

Перестроение в две шеренги

5 Общеразвивающие упражнения:

I -

1-4 Вращение головой влево

1-4 Вращение головой вправо

II - И.П. ноги вместе, руки к плечам

1. Вращения плечевым суставом вперёд

1-4 Вращения плечевым суставом назад

III - И.П. ноги на ширине плеч, левая рука вверх

1-4 Рывки руками

IV - И.П. ноги на ширине плеч, руки на поясе

Наклон влево правая рука вверх

Наклон вправо левая рука вверх

V - И.П. ноги шире плеч, руки на поясе

1- наклон вперёд, руками касаясь левой стопы

2- наклон вперёд касаясь пола по середине

3- наклон вперёд касаясь правой стопы

4- И.П.

VI - И.П. ноги шире плеч, руки в стороны, наклон вперёд

1-4 Повороты туловищем

VII - И.П. О.С.

Упор присев

Упор лёжа

Упор присев

И.П.

VIII - И.П. ноги на ширине плеч, руки вперёд, в стороны

1-2 Мах левой ногой, к правой руке

3-4 Мах правой ногой, к левой руке

IX - И.П. ноги вместе, руки на поясе

1- Мах правой ногой вперёд

2- И.П.

3- Мах правой вправо

4- И.П

1- Мах левой ногой вперёд

2- И.П.

3- Мах левой влево

4- И.П

X - И.П. ноги вместе, руки на поясе

1- Прыжок вверх, ноги врозь, хлопок над головой

2- И.П.

3- Прыжок вверх, ноги врозь, хлопок над головой

4- И.П.

Перестроение в одну шеренгу

2мин

1 мин

3мин

6мин

4-6 повтор

4-6 повтор

4-6 повтор

4-6 повтор

4-6 повтор

4-6 повтор

4-6 повтор

4-6 повтор

4-6 повтор

4-6 повтор

Дежурный строит класс в одну шеренгу и сдаёт учителю рапорт о готовности класса к уроку. Выполнять сложные упражнения строго по команде учителя, соблюдать интервал при выполнении упражнения поточным способом, не стоять вблизи снаряда при выполнении упражнения другими учащимися, упражнение выполнять строго по технике его исполнения.

Следить за правильностью выполнения поворотов, перестроений и за осанкой.

Команды даются под левую ногу.

Следить за осанкой

Руки прямые, спина прямая

Соблюдать дистанцию 2 шага,

Следить за дыханием.

Спина прямая

Спина прямая, захлёст чаще

Спина прямая, повороты выполняются по свистку учителя.

Смотреть через левое плечо.

Бежать друг за другом

Класс построить на исходных позициях в 3 колонны после смыкания.

Руки в локтях прямые,

в кулаке

Наклон глубже

Ноги в коленях прямые

Руки прямые

Ноги в коленях прямые

Спина прямая

Ноги в коленях прямые

Ноги в коленях прямые

Следить за осанкой

Спина прямая

Разойдись! В одну шеренгу, становись!

К гимнастическим снарядам, шагом марш!

Основная часть 20-25 минут

- Опорный прыжок:

1) Повторение приземления: И.П. упор присев - прыжок вперёд- вверх, ноги врозь, руки вверх – в стороны, приземление на согнутые ноги.

2) Разбег - наскок на гимнастический мостик, толчок двумя ногами вверх, руки вверх, приземление.

3) Разбег – наскок, толчок от гимнастического мостика двумя ногами, с упором руками на козле, ноги врозь, приземление на мостик, ноги вместе.

4) Разбег-наскок на гимнастический мостик, толчок двумя ногами с упором руками на козле в упор присев на козле, прыжок вверх ноги врозь, руки в стороны вверх.

5) опорный прыжок ноги врозь, в полной имитации его выполнения.

6) опорный прыжок ноги врозь, на строго установленное место.

Самостоятельная работа учащихся (м)

24мин

Приземление на согнутые ноги

Колени прямые

Руки прямые

Обратить внимание на правильную осанку.

Помощь и страховка : стоять сбоку (ближе к месту приземления), быть готовым поддержать при падении вперёд или назад.

Руки в стороны

При упоре согнувшись поднять высоко таз.

Ошибки: слабое сгибание в тазобедренных суставах в положении упора согнувшись

С 2-3 шагов разбега

Наскок на гимнастический мостик выполняется до него, толчок от мостика происходит двумя ногами, спина прямая, приземление на согнутые ноги.

Руки прямые, упор в начале гимнастического козла, ноги прямые, носки натянуты.

Сообщение на тему изучаемого гимнастического снаряда.

Заключительная часть 3-5 минут

Построение, подведение итогов

Д/З

1мин

0.5мин

2,5 мин

Учитель

Подобрать и показать упражнения на гибкость и силу.

Маты, снаряды, инвентарь.

Педагогическая практика является важным звеном профессионально-педагогической подготовки студентов.

Практика проходила на базе УО "Любковщинская государственная общеобразовательная средняя школа"

Актуальность педагогической практики заключается в том, что она позволяет организовать связь обучения с разными формами аудиторных занятий по циклу спортивно-педагогических дисциплин в границах практической деятельности студентов по реализации усвоенных знаний, умений и навыков. Педагогическая практика в школе обеспечит логическую завершенность профессиональной подготовки специалиста.

Цель педагогической практики – качественная подготовка студентов к самостоятельному и творческому исполнению основных профессиональных функций специалиста по физической реабилитации и физическому воспитанию в реальных условиях современной школы, формирование профессионально значимых качеств личности будущего специалиста.

Задачи педагогической практики:

1. Принимать участие в проведении организационной, учебно-методической, физультурно-оздоровительной и спортивно-масовой работе в школе.

2. Во время практики подготовить следующие документы:

отчет о педагогической практике;

конспект 8-ми проведенных уроков по физической культуре;

протокол плотности урока;

письменный педагогический анализ одного из роков физкультуры;

график занятости на уроке физкультуры и показатели ЧСС ученика;

сценарий спортивно-массового мероприятия;

психолого-педагогическая характеристика ученика.

Отчет о педагогической практике

студентки Королец Анастасии Леанидовны

Адрес школы: 222697, Столбцовский р-н, д. Любковщина, ул.Школьная,2

Директор: Сахар Татьяна Михайловна

Зав. по методической работе: Барабаш Наталья Анатольевна.

Учитель физкультуры: Мамайко Михаил Андреевич

Классный руководитель 6- класса: Ярошевич К.Н.

Школа открыта в 1971 году. Количество учеников –102чел. Имеет спортивный зал и спортплощадку.

2. За время прохождения педагогической практики я принимала активное участие в учебно-воспитательных мероприятиях, таких как: классный час, беседы о здоровье.

3. Посетила уроков физической культуры.

4. На мой взгляд физкультурно-оздоровительные мероприятия, предусмотренные школьной программой выполняются не в полном объеме, в виду плотной вовлеченности учителей в другие виды деятельности.

5. Мной был разработан сценарий спортивно-массового мероприятия, посвященного дню физкультурника. В составе группы учителей школы это мероприятие было проведено.

6. План педагогической практике выполнен полностью. Собраны все документы. Отклонений от плана не было.

7. В процессе практики я учитывала опыт работы учителя физической культуры. Май наставник исправлял ошибки, давал советы, делился практическим опытом работы.

8. За время практики я приобрела много умений и навыков: научилась грамотно составлять конспекты уроков по физической культуре, вести протокол плотности урока, делать педагогический анализ урока, составлять сценарий спортивно-массового мероприятия, конспекты физкультурно-оздоровительных мероприятий, вести дневник педагогических наблюдений, составлять психолого-педагогическую характеристику класса, отдельного ученика.

9. Таким образом, практика прошла успешно. В ее ходе я получила много новых знаний и практически воплотила их в жизнь: попробовала себя в роли учителя физкультуры.

Дата __________ Подпись ___________

Индивидуальный план

Первая неделя

Индивидуальный план

Вторая неделя

Индивидуальный план

Третья неделя

Индивидуальный план

Четвертая неделя

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Структура рабочей программы:

Пояснительная записка.

Требования к уровню развития учащихся, оканчивающих основную школу.

Требования к уровню физического развития учащихся оканчивающих 6 класс;

Материально-техническое оснащение учебного процесса по предмету «физическая культура»

Календарно-тематическое планирование для учащихся 6 класса.

Характеристика учебного предмета

Цель:

содействовать всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника.

Задачи

содействие гармоническому физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностей ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

обучение основам базовых видов двигательных действий;

дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей.

формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

представлений об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

содействие развитию психических процессов.

К формам организации занятий по физической культуре в школе относятся разнообразные уроки физической культуры. Для более полной реализации цели и задач настоящей программы по физической культуре необходимо уроки физической культуры дополнять внеклассными формами занятий (физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, продленного дня, физкультминутки, подвижные перемены и т. д.).

Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделяются на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью:

образовательно-познавательной направленности знакомят с учебными знаниями, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий, с использованием ранее разученного учебного материала;

образовательно-предметной направленности

используются для формирования обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжной подготовки;

образовательно-тренировочной направленности

используются для преимущественного развития физических качеств и решение соответствующих задач на этих уроках, формируются представления о физической подготовке и физических качеств, обучают способам регулирования физической нагрузки, способам контроля ее и влиянии на развитие систем организма.

В процессе обучения применяются методы физического воспитания:

словесный метод (объяснение, указания, команда, убеждение);

наглядный метод (демонстрация, наглядные пособия, и т.д.);

метод разучивания нового материала (в целом и по частям);

методы развития двигательных качеств (повторный, равномерный, соревновательный, игровой и т.д.).

Используются современные образовательные технологии:

здоровьесберегающие технологии - привитие гигиенических навыков, навыков правильного дыхания, приемов массажа, игр на свежем воздухе в целях закаливания, использование физических упражнений имеющих лечебно-воспитательный эффект, корригирующих и коррекционных упражнений;

личностно-ориентированное и дифференцированное обучение - применение тестов и заданий с учетом уровня физической подготовленности и группы здоровья.

информационно-коммуникационные технологии - показ презентаций для улучшения мотивации к занятиям физическими упражнениями и в приобретении знаний основ физической культуры;

Важной особенностью образовательного процесса физического воспитания является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончанию изучения раздела, так и по мере текущего освоения умений и навыков. В начале и конце учебного года учащиеся сдают шесть зачетных упражнений (тесты) для определения уровня физического развития и физических способностей. Тесты принимаются в виде зачетов по плану на уроках легкой атлетики. Кроме зачетов по уровню физического развития, в каждой четверти принимаются контрольные упражнения по пройденным разделам программы.

Место в базисном и учебном плане школы

В соответствии с базисным планом и учебным планом «ЛюбковщинскаяСОШ» учебный предмет «Физическая культура» является обязательным в основной школе и на его преподавание отводится 68 часов в год при двухразовых занятиях в неделю.

Содержание программного материала имеет две основных части: базовую часть и вариативную (дифференцированную) часть. Для освоения базовых основ физической культуры в 6 классе отведено 50 часов, на вариативную часть – 18 часов. Программа состоит из двух разделов: теоретической части «Основы знаний о физической культуре» и практической части «Двигательные умения, навыки и способности». Содержание раздела «Основы знаний о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека. Программный материал по этому разделу - осваивается в каждой четверти на первых уроках 8-10 минут, в течение четверти по ходу некоторых уроков по 3-5 минут.

Содержание раздела практической части ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья учащихся. Сохраняя определенную традиционность, раздел включает основные базовые виды программного материала – «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», « Спортивные игры», «Лыжные гонки». В связи с имеющейся материальной базой, отведенные часы лыжной подготовки в базовой части распределены в спортивные игры. Упражнения на брусьях в виде «Гимнастика» равномерно распределены на другие виды гимнастических упражнений. Вариативная часть распределена на следующие виды программного материала легкая атлетика 4 часа, гимнастика 2 часа и спортивные игры 12 часов (см. Таблица 1,2).

Таблица 1.

Распределение учебного времени на виды программного материала на год

Таблица 2.

Годовой план-график распределения учебного времени на виды программного материала по четвертям

Тематический план-график по физической культуре для учащихся 6 класса